一、20多岁女人的美胸食疗方
20多岁是女人一生中的黄金时期。处于这一时期的女性,其乳房无论是外形还是坚挺度都堪称完美。较之青春期,这一时期女性的乳房、乳晕、乳头都相继增大,乳晕和乳头的颜色逐渐加深,腺体组织已发育成熟,皮下脂肪增多,乳房逐渐呈圆锥形,变得饱满而挺立。
因此,20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到健美乳房的目的。
1.菊蛋
用料:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个。
做法:
①将肉苁蓉刮去鳞片,用温水反复清洗干净。
②将处理好的肉苁蓉和杭菊、松子仁、鸭蛋一并入锅加适量的清水进行煎煮。
③待鸭蛋熟透后,敲开鸭蛋一头的壳再煮约10分钟即成。
美胸吃法:可吃鸭蛋饮汤,每日吃1剂。
丰胸功效:此款食疗方具有补肾、益气、养血的丰胸功效,常吃可丰胸。
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