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丰胸食谱:百合木瓜海鲜汤

2010-04-21 17:09来源:99健康网

导语
爱美的女性,你们可知道如何丰胸?不知道的也别着急,现给大家介绍一下饮食丰胸的方法,用丰胸食品制作而成的丰胸食谱帮你丰胸,告诉你如何将丰胸食品做成美味的丰胸菜哦。

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丰胸美食——百合木瓜海鲜汤

  制作提示:本品有个油炸过程,需备植物油约500克。

  主料:木瓜225克虾仁130克

  辅料:百合(干)30克 西洋参15克 枣(干)15克蟹肉60克 鲑鱼60克

  调料:大葱5克姜5克 大蒜(白皮)5克 白砂糖10克 江米酒2克 盐2克植物油40克

  百合木瓜海鲜汤的做法:

  1. 将新鲜百合一片片剥下洗净;

  2. 参、枣稍冲洗后,加水2杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约半杯,去渣留汁;

  3. 虾仁、蟹、鱼片洗净沥干,入米酒、盐腌15分钟;

  4. 木耳洗净,去皮及籽,切菱形块备用;

  5. 锅热入油烧至五分热,入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变,捞起沥油;

  6. 锅内留油30克烧热,入葱、姜、蒜爆香;

  7. 再入上料、百合、木瓜及药汤煮开,再以盐,糖调味,勾芡即可。

  百合木瓜海鲜汤的效用:加强免疫力,对于容易感冒,体质虚弱者有良效同时还能瘦身丰胸。

(责任编辑:网中梦)

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A

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