胸部小没有女人味?教你两招秒变波霸

热门文章排行榜 >>2017-04-28 15:08来源:99健康网
导语

胸部小没有女人味怎么办?今天小编给大家分享一些让你秒变波霸的食物,一起来看下吧。

  女人没有傲人的胸围就没有女人味,很多女生走上丰胸的道路也是因为,自身胸部的尺寸已经不能给自己带来安全感。胸脯上的那二两肉是很多女生幸福之源,如果胸部平平,那么不仅会变的没有自信,有的还维持丢了幸福,那么有什么方法能让胸部变的更加挺立呢?

按摩丰胸的方法有哪些 怎么按摩可以丰胸 吃什么可以丰胸

  饮食丰胸方法

  1、多吃谷类食物

  我们经常吃的一些谷物、杂粮、玉米,这些食物对于胸部都有保健的作用,玉米含有促进性腺发育的作用,对于丰胸能起到很好的作用,玉米作为一种粗粮还含有大量的纤维素,多吃玉米不仅可以丰胸还能起到减肥的作用,长期吃玉米对于追求前凸后翘的人来说很有作用。

  2、核桃

  我们都知道核桃作为一种健康食物,不仅可以激发我们的智力增强脑部功能,还能延缓乳房衰老,对于中年期女人来说是乳房不可缺少的营养品,这是因为核桃中含有丰富的维生素E。

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  4、蛋白质食物不可少

  胸部的发育离不开蛋白质,所以想要胸部变的更加傲人,一定不要选择节食,可以适当的多吃一些蛋白质含量高的食物,比如豆类、鱼类这些食物不仅不会让你长胖还能让你丰胸,何乐而不为呢?

  按摩丰胸方法

  穴位按摩可以很有效的达到丰胸的效果,按摩丰胸的方法也很简单,可以自己在卧室就能进行,吧自己的双肉放在乳房的外侧,然后虎口往乳房上面压,双手由内向外托起乳房,然后一路沿着乳房外面的位置到乳房侧面的位置后松手,这个动作每天重复20次左右。

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  饮食和按摩丰胸都没有效果要怎么办?

  很多女生说,自己吃了一段时间的丰胸食物,也经常按摩自己的胸部,但是胸部就是不见长大是怎么回事?难道说自己的胸部就这么大不能再长了吗?已经错过了丰胸的年龄了吗?当然不是,丰胸之所以没有效果只是你没选对时间。

  那么什么时候丰胸效果最好呢?

  想要丰胸,除了选对方法还得找对时间,研究显示,女性月经来的前一周和月经结束后的一周是丰胸的最佳时间,所以想要丰胸的妹子一定要抓紧时间,该做丰胸运动的和丰胸按摩,以及吃一些丰胸食物的就得做,这样的方法总比手术丰胸来的健康。等你试了后就会发现,其实女性胸部的大小与否完全是可以用后天来决定的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:张小凤)

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