儿童肥胖引发的“成人病”

热门文章排行榜 >>2013-02-20 15:31来源:99健康网
导语

胖嘟嘟的孩子看上去是很可爱,但是如果孩子一直在发胖就要注意了,肥胖症的孩子很容易出现各种疾病。

儿童肥胖 儿童肥胖危害 肥胖 疾病

  有调查显示,单纯性肥胖儿童的血脂明显偏高,中重度肥胖儿童高血压发病率为30%,而重度肥胖儿童,脂肪肝发病率高达80%。此外,最新资料表明,我国小儿糖尿病患者日益增多,占全部糖尿病人数的5%,且每年以10%的幅度上升。因此医生提醒,要有效防止儿童“成人病”的发生,首先要从减肥开始。

  专家:“主要是营养过剩现在的家庭也好,小孩子也好,都是容易摄取一些高热量的食物,如油炸食物、 高蛋白 高热量的食物,而另外一类膳食纤维含量较少,这样长期积累下来营养过剩就容易引起肥胖。”

  专家根提出建议,认为小孩子毕竟自制力较差,家长就应该督促和监督,一是改善家庭的膳食结构多吃一些蔬菜, 水果和杂粮适当摄取蛋白质类的食物,比如鱼肉一类油炸一类的高脂肪食品就应该少摄取。 医生还认为,除了养成良好的饮食习惯外,还应该督促儿童多参加体育锻炼,保持身体健康

(责任编辑:实习林小萍)

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