林叶亭:针灸减肥瘦16斤

热门文章排行榜 >>2009-10-29 09:59来源:99健康网
导语

看看那些光鲜华丽的明星,难道她们天生就是一副好身材,怎么都性感?当然不是,华丽的背后当然是辛苦的瘦身。只不过她们更有经验,她们的方法也见效最快。

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  针灸减肥:林叶亭瘦16斤
  
林叶亭可是积极思考了很久才决定用针灸减肥的,同时配合针灸师指导食谱,控制甜食。用针灸减肥不用忍受挨饿之苦,只需改变饮食方式就好,可以吃大量的绿色蔬菜、水煮的去皮鸡肉、海鲜,除了盐、胡椒和黑醋外,不能使用其它调味料,禁止喝饮料,因为饮料当中可能含有防腐剂,影响身体的新陈代谢功能。

刚刚结束第一个疗程,林叶亭就瘦了16斤,然后继续搭配一些塑身运动,很快就达到了理想体重。

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