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一起来看下巨胖MM是如何减肥的

2015-10-28 11:00来源:99健康网

导语
相信在我们的生活中肯定存在不少在减肥的路程中发生的一些趣事,有的人把它拿来娱乐,有的人却因此深思,下面来看一位巨胖美眉的减肥历程吧。

巨胖美眉是如何减肥 巨胖美眉要如何来减肥 怎么减肥效果会最好

   再不减肥,不用死了,死了也没人理!

  6月不减肥,7月没人追,8月脂肪堆,9月恋情吹,10月,待室内,11月更加肥,12月会自卑,1月相亲累,2月无人陪,3月无三围,4月肉更肥,5月不知谁··月月没玫瑰,年年只悲催,6月份了,你还等什么?说啥不减肥,吾宁死!这么肥,死了也没人理5555!

  我是一团肉坨坨,肉坨坨啊,肉坨

  胖是一种惯性,于是姐只能越来越胖,姐是在减肥中变胖,在变胖中继续减肥。在姐坚持不懈、百折不挠、越挫越勇的坚持下,姐终于3月狂甩43斤肥肉。看 看姐现在的照片,闪瞎你们的眼!姐那好似孕妇的大肚腩,肉肉的厚实熊背,挤爆袖口的麒麟臂,还有肉坨坨的大象腿,咋就看不见了呢?

  在姐狂砍肥肉的那些日子里

  减肥A计划:肉坨坨变身肌肉,姐要成肉圈圈米其林了么?

  姐比较崇尚健康减肥,像神马吃虫子、做抽脂手术、切胃啦,姐只敢想不敢做,别肉肉没掉,姐先挂了。最开始,姐尝试的是运动减肥,坚持每天跑800米,绝不泄气。

  无力吐糟:姐坚持了一个月,以前跑步姐的肉坨坨是抖啊抖的,软软的。跑步之后,姐的肉坨坨变硬了,很结实,体重一斤没少。妈呀,这是炼成肌肉的节奏么!百度一查,炼成肌肉肥膘更难甩了,囧。

  减肥B计划:节食减肥,比林黛玉还虚弱,肉肉又涨了

  对于吃货而言,节食减肥真的是太难太难坚持了。但是为了瘦,姐豁出去了。发动家里人一起督促我,谁要是看我吃零食,就从我包包拿钱去。果然姐这个守财奴,成功开始了长达3个月的节食减肥之路。

  无力吐糟:刚开始的一段时间,姐的肚子好像真的变小了,不过饭饭吃的少,姐一个星期都拉不出粑粑,肠胃老胀气,总是觉得又疲惫又累。有时候饿的肚子咕 咕直叫,浑身没力气。肥肉一坨坨的姐,走在路上竟虚弱的像林黛玉。就这样浑浑噩噩的过了3个月,体重计一称姐又胖了2斤!

(责任编辑:张小凤)

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方法
减肥
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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