猪小肠可以减肥吗 猪小肠的热量

2017-03-31 15:05来源:99健康网

本文导读:猪小肠指一头连着胃一头连着大肠的部分,属小肠最瘦,肠头最肥,下面一起来看下猪小肠的热量以及减肥功效。

猪小肠可以减肥吗 猪小肠的热量高吗 猪小肠的营养价值

  猪小肠的热量以及减肥功效

  热量:65大卡(100克)

  分类:肉类及制品

  评价:猪大肠属于脂肪及胆固醇含量较高的内脏,热量也不低,减肥期间不宜常吃。

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)65.00

  碳水化合物(克)1.70

猪小肠可以减肥吗 猪小肠的热量高吗 猪小肠的营养价值

  脂肪(克)2.00

  蛋白质(克)10.00

  纤维素(克)一

  维生素A(微克)6.00

  猪小肠的营养价值

  猪小肠营养丰富,含有钙、镁、硫胺素、铁、核黄素、锰等人体必需的微量元素和矿物质,但是它的胆固醇含量较高,每百克就含胆固醇183毫克,有血脂偏高者、高胆固醇者不宜食用。

(责任编辑:张小凤)

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