草莓酱可以减肥吗 草莓酱的热量

2017-03-30 14:11来源:99健康网

本文导读:草莓酱用新鲜的草莓加工制成,其制作方法简单易行,下面一起来看下草莓酱的热量以及减肥功效。

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草莓酱可以减肥吗 草莓酱的热量高吗 草莓酱的营养价值

  草莓酱的热量以及减肥功效

  热量:270大卡(100克)

  分类:调味品

  评价:富含糖分,能量高,减肥期间少食用,糖尿病人不可食用。

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)270.00

  碳水化合物(克)66.10

  脂肪(克)0.20

  蛋白质(克)0.80

  纤维素(克)0.20

  维生素A(微克)一

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  草莓酱的营养价值

  草莓酱含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质及多种维生素,还含有果胶和丰富的膳食纤维。

  1、草莓酱中含有胡萝卜素,可起到养肝明目作用。

  2、草莓酱对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

  3、草莓酱中的鞣酸等对阻止人体对致癌化学物质的吸收有功效。

  草莓酱的储存方法

  果酱在储存期,特别是开罐以后,容易败坏,若在生产时用木糖醇代替蔗糖,那么果酱就能保存较长时间。

(责任编辑:张小凤)

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