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对话李英爱的护肤宝典

2009-05-28 19:51来源:99健康网

  q 每天早上您做的第一件与美容有关的事情是什么呢?

  a我最注重的是如何保持透明皮肤。每天早上一起床,就先喝一杯水(矿泉水)。皮肤如果像我这么薄的人,很容易干燥,所以首先要给皮肤提供水分。从早晨的第一杯水开始,我全天至少要喝十杯水。美丽的皮肤要从每天早上喝矿泉水开始的。

  q早晚您都做哪些美容管理呢?

  a早上最重要的是针对雀斑、色斑的管理。所以最注意的是仔细涂抹防晒产品。我的皮肤薄而且敏感,所以我会选一些刺激少的防晒产品。晚上最注重防皱管理。皮肤薄而干燥的人,最应该关心的是防皱。在眼部和嘴角重点涂抹防皱化妆品,而且每天早晚要配合带保湿效果的水容性精华液和营养液使用。

  q 平时您都做哪些身材管理呢?

  a保持身材的秘诀可能就是我最近在做的瑜珈吧。平时我经常去做瑜珈,用伸展运动及时矫正肌肉和姿势。

  q 保持白嫩皮肤的秘诀是什么呢?

  a每周做两次天然面膜,这也算是我的秘方吧。我一直都在坚持做土豆面膜,因为它能供给水分和维他命。除了这个,我还注重基础妆阶段。在涂抹粉底之前,大量涂抹含水量很高的保湿产品。粉饼和散粉也是选用高含水量的产品向干燥皮肤提供水分。从基础妆到彩妆阶段都要特意选用补水产品,防止水分流失,这就是我的美容秘方。

  q 您的皮肤很白,平时都在做些什么美白管理呢?

  a美白管理也是我比较在意的部分,最重要的是每天坚持管理,而不是急于求成、想一口吃个胖子。首先,化妆品全用美白产品。从洁肤品、面膜到爽肤水、压缩蜜粉,全部都要选用美白产品。

  q 主要在用什么美容产品呢?

  a我个人最想推荐的是IOPE的LIP PRIMER。我觉得嘴唇的保湿是很重要的,所以尤其是秋冬的时候在涂唇膏之前先用这种具有补水和祛角质功效的PRIMER来打造滋润的嘴唇。

  还有一个就是LIP PALET。我平时很少化妆,但是唇膏是一定会用的,我随身带着的化妆包里就放着一个LIP PALET。IOPE的LIP PALET正好将适合我的肤色的4种唇膏组合在一起,所以我能随时随地选用我喜欢的颜色,非常方便。另外CHANEL白色眼影也是我特别喜欢的产品,平时我总是拿它当小镜子用。

  q 平时喜欢的发型和服装是什么样的呢?

  a拍《大长今》的时候,我忙得都没时间护理头发,只能是在洗发之后用护发素来做最基本的护理。输理长发时,每天用那种有指压效果的大梳子仔细梳头。另外我喜欢做头部按摩来保持健康美丽的头发。

  q 属于您的香氛是?(喜欢的香水)

  a我喜欢有女人味的浪漫的香气。平时喜欢用那种隐隐约约散发着迷人花香的香水。

  q 关于美容,您最想对读者说的一句话是?

  a习惯是最重要的。像我的话从一开始做演员的时候起就养成定量喝水的习惯,所以水分供给和废弃物排泄都很顺畅无阻。我认为美丽是从每天的小习惯开始的。

  q 有空时您都做些什么活动呢?

  a这次我尽最大努力去拍《大长今》了,可能是因为这样,到现在还觉得有点累。最近喜欢在芳香中取充足的睡眠。另外,最近迷上瑜珈了。闻着淡淡花香,静下心情边做伸展运动边冥想,就觉得一天的疲劳都烟消云散,感觉轻松愉快多了。
 

(责任编辑:茶乡公子整编)

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护肤
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

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