肥胖不仅会让人变丑 还会危害人们的健康

热门文章排行榜 >>2017-08-08 10:06来源:99健康网
导语

肥胖的危害有哪些?肥胖不仅会让人变丑还会危害人们的健康,下面小编给大家分享几个肥胖带来的危害,一起来看下。

  肥胖是一种营养障碍。长期以来,有些人总以为只要长得腰圆体胖,就意味着营养良好。其实,肥胖并不等于营养良好,它与消瘦一样,都是营养障碍所致,二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩,同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童,体内常常伴有铁、钙等微量元素的不足,引起缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。

肥胖的危害有哪些 肥胖会让人变傻吗 肥胖会导致哪些疾病

  肥胖易导致各种血管疾患。身体肥胖的人除了皮下脂肪堆积过多之外,内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪,所以容易引起多种血管疾患,特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾患。有关研究资料表明,肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且,肥胖度越高,高血压的发病率越高,血压升高也越明显。严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反,如果采取种种减肥措施,使体重减轻,血压也会相应地下降。

  肥胖易诱发糖尿病虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因,但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。许多资料证实,肥胖程度越重,糖尿病发病率越高。目前在一些经济发达国家中,肥胖引发的疾病,最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中,约有三分之一的人属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者,空腹血糖都不同程度地有所升高。

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  肥胖易引起运动系统疾患。肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重,犹如每天扛着多余的东西,久而久之,必然积劳成疾,发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。

  肥胖易引起其它多种疾病。肥胖的人由于血中胆固醇含量较高,胆汁浓度相对增加,再加上腹部脂肪的压迫,胆汁排法障碍,最易引起胆结石。同时,肥胖者往往伴有肝脏内脂肪堆积,易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。此外,高度肥胖者,还常有精神异常,轻者表现为苦闷烦恼、重者可引起感觉、运动障碍,肌肉痉挛抽搐,站立和行走不稳,甚至造成自杀。

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  肥胖真的是一种不可耽误的病,得尽早治。

  治疗肥胖的方法有哪些呢?

  1.首先看看快速起效的。包括减肥手术、减肥药物。

  优点就是快速起效,不需要强大的自控力就可实现;缺点也很明显,对身体有损伤,有一定的风险,且不是每个肥胖的人都适合采用该方法。

  注意:减肥药物是指由正规医院医生开具的药物,而非市场上琳琅满目的减肥茶、减肥神药。

  2.另一类,就是慢慢改善的。即调整饮食、合理运动。

  优点是自然疗法,无副作用;缺点是需要具备超常的自控力,所需时间稍长。

  注意:调整饮食不是私自节食,合理运动不是过度锻炼,具体实施时需咨询临床医生、营养师等专业人士。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:张小凤)

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