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27
八月
2012

背肌拉伸 简单的美背动作

来源:99健康网

运动太累坚持不了,下面小编介绍两个简单的动作,简而易行,对美背很有帮助哦。

27
八月
2012

饮食+运动 秀出背部完美线条

来源:99健康网

背部的赘肉太多?怎么才能练出迷人美背呢?小编推荐几个瘦背运动方法,很有效果哦。

08
八月
2012

美背塑身操还你性感背部

来源:99健康网

夏日的露背装,风情万种,又惹火性感,是女人们夏季必不可少的单品。是否在担心自己的“虎背”难以示人。这里教您美背塑身操,还你性感的背部。

27
六月
2012

上半身肥胖美眉减肥攻略大放送

来源:99健康网

上半身肥胖美眉要甩掉赘肉,需要全方面出击,不光要瘦脸,还要瘦身,现在,告诉你瘦身攻略。

25
六月
2012

每天几分钟 减掉背部赘肉

来源:99健康网

想甩掉赘肉,学明星穿上性感的露背装?那就从现在开始瘦背行动吧。

21
六月
2012

早上伸懒腰 每天来瘦背

来源:99健康网

在日常生活中,结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼,既节省时间,又避免了激烈运动带来的万一伤害,一举两得。

18
六月
2012

快速背部减肥 塑造完美背影

来源:99健康网

借助器械快速美背,打造完美的肩部和背部曲线,在所有人的视线里留下完美的背影曲线。

16
六月
2012

学习女星私房美背修炼术 拥有性感背部曲线

来源:99健康网

背影透露出女人无数的信息,往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。学习一下明星们的美背技巧,拥有性感的背部。

14
六月
2012

简单小动作 拥有蝴蝶背不是梦

来源:99健康网

还在为自己的“虎背熊腰”而烦恼吗?小编现在就向你介绍简单3个美背小动作,让你松松松松就能瘦背,拥有蝴蝶背不是梦,赶快试试吧!

13
六月
2012

简单爬行瘦背法 拥有迷人背部曲线

来源:99健康网

女性拥有美背是令人羡慕的,那么如何打造无赘肉紧致的背部呢?下面小编为大家介绍一招爬行瘦背法,让你拥有迷人背部线条。

11
六月
2012

反握丝袜:最简单最便宜美背法

来源:99健康网

只是坐着天天做一些柔和轻松的运动,连出汗都不用,就可以不知不觉拥有莫文蔚式X型的诱人美背吗?当然可以啦!懒美人的坐式美背秘籍,现在就全部教给你!

26
三月
2012

背部多肉抬抬胳膊就行

来源:99健康网

背部多肉的MM注意了,下面这组运作坚持住就能解决你的烦恼哦!

21
二月
2012

性感女星的美背修炼术

来源:99健康网

有人说“女人的背部是性感之丘”。背影透露出女人无数的信息,往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。有时候,走在大街上,男人压根儿没有见到你的脸,却会为你的背影而心动。

21
二月
2012

健身球操帮你美化背部线条

来源:99健康网

女人总是梦想拥有S形身材,总是在丰胸、美臀方面花费大把精力和金钱,要知道,背部也同样是你不可以忽视的一块。下面就跟着我们一起来看看怎么给自己的背一个完美形象吧。

21
二月
2012

上半身肥胖美眉的减肥攻略

来源:99健康网

“上半身”肥妞选择后者,于是在彻底了解自己的赘肉及曲线状况后,开始了她们的甩肉大行动。

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