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15
十一月
2012

能瘦背的运动有哪些

来源:99健康网

运动是最好的减肥方式,那么对于背部有肥胖的人来说什么样的运动最有瘦背的功效呢?

15
十一月
2012

如何快速拥有美背

来源:99健康网

忙于生计,忙于工作,总会在不知不觉之中让上身多出很多肉肉,先天不足,后天生叹。那么,一起来动动身体,甩甩脂肪吧。只需短短五招,就可以摆脱恼人的虎背熊腰了。

15
十一月
2012

诱人的蝴蝶背是怎么来的

来源:99健康网

很多人都认为,瘦背的动作都过于困难而让人望而却步。其实,瘦背很简单,一些日常美背的小动作也能达到很好的瘦背效果。今天小编介绍的这套瘦背动作,只要每天坚持就能拥有诱人的蝴蝶背了。

15
十一月
2012

8招打造完美的背部美人

来源:99健康网

背部是最容易忽略并且平时比较少活动到的部位。背部的问题要如何解决?如何瘦背呢?分享8个方法,全方位打造骨感美背,不用再做厚片人,从此夏日想露就露。

15
十一月
2012

怎样瘦背美背

来源:99健康网

背部是最容易忽略并且平时比较少活动到的部位。背部的问题要如何解决?如何瘦背呢?

15
十一月
2012

匍匐爬行是最好的瘦背方法

来源:99健康网

匍匐爬行其实是一种很好的运动方式,匍匐爬行有助于拥有完美的背部。

15
十一月
2012

瘦背的方法有哪些

来源:99健康网

其实瘦背更能体现人的曲线,那么瘦背的方法有哪些呢?怎样才能拥有完美的背部呢?

27
八月
2012

晾晒衣服等生活中的瘦背方法

来源:99健康网

生活中很多的小细节都可以起到减肥的作用,如果再加上适量的运动,那么减肥就变得很简单了。

27
八月
2012

瘦背小动作 美背+矫正姿势

来源:99健康网

怎么才能减掉背部肉肉拥有蝴蝶美背呢?下面跟小编一起来做吧,可以瘦背的同时还能矫正姿势呢。

27
八月
2012

瘦背运动器械帮你快速瘦背

来源:99健康网

快速减肥不是不可能,接下来我说就来看看什么方法能够快速减去背部的赘肉,下面的方法可以帮你塑造完美背影。

27
八月
2012

香港女星美背是怎么练成的

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纤细性感的背部对女人来说多么的重要,怎么打造一个美丽性感的背部呢?下面我们就来看看明星们是怎么做到的。

27
八月
2012

轻松两招打造性感美背

来源:99健康网

瘦背方法有很多,下面小编介绍两招瘦背操,轻松拥有美背还能纠正不少平时的身体的错误姿势。

27
八月
2012

每日扩胸练出迷人后背曲线

来源:99健康网

迷人的后背是不是所有女性都想拥有的,为了漂亮的衣衣,美女们不妨多做以下这些美背运动。

27
八月
2012

瘦背7式 背部美起来

来源:99健康网

性感的咋吊带装是不是只能闲置在衣柜里?背部肥胖的MM怎么才能减掉肥肉呢?下面一起来学习一下吧。

27
八月
2012

瘦背6式 背部减肥很简单

来源:99健康网

背部赘肉影响美观,因此很多MM都想拥有纤细的背部,那么怎么美背呢?下面一起来练瘦背操吧。

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