一、刮痧瘦脸法
刮痧是传统的中医自然疗法之一，用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外，还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后，不管是水分还是脂肪，都能被排出体外。
二、点穴瘦脸法
经常按压位于前颈喉结外侧3cm处位于嘴唇斜下凹处的穴位，有助于促进脸部血液循环，使皮肤恢复紧致。仰卧于床上，用手肘支撑着身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴收回，停留5秒钟后放松下来，重复多次。这个动作有助于恢复紧致下巴。
三、按摩瘦脸法
不管你是因为皮肤松弛还是水肿而形成的大连，都可以使用按摩瘦脸法。选购一款适合自己的消水肿产品，早晚使用，再配合3-5分钟的按摩，让瘦脸产品的效果充分发挥。如果不懂得如何按摩，可以到瘦脸产品专柜跟美容顾问学习一下。
四、环境避重就轻
长时间听低重音的音乐，会让交感神经兴奋，阻碍循环。如果脸部本来就很容易发生水肿，就不应该听“过激”的音乐，该听比较轻柔的音乐。而在强光的照射下，副交感神经无法进行有效的活动，身体容易产生紧张感，脸部也会发生水肿。因此，室内最好使用比较柔和的光源。
五、美容SPA
很多喜欢做SPA的人都会有这样一种感觉：做完SPA后，身体好像轻盈了许多，精神也变好了，皮肤也紧实了。一位好的理疗师，会帮你疏通淋巴，打开因劳累而形成的“疙瘩”，给身体排毒。如果你的脸很容易肿，那就抽个时间去享受一次SPA吧。
（责任编辑：实习廖颖萍）
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