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15
五月
2017

瑜伽初级减肥教程 瘦腿瘦全身

来源:爱奇艺

练习瑜伽不仅可以减肥还可以达到瘦腿的目的,下面一起来看下瑜伽瘦腿初级教程。

15
五月
2017

5分钟快速瘦腿减肥操视频 帮你快速瘦腿

来源:爱奇艺

怎么瘦腿效果好?对于人们来说大腿是比较难瘦的一个部位,那么有什么方法可以瘦腿呢?

12
五月
2017

郑多燕减肥操瘦腿瘦胳膊视频教程

来源:优酷

大腿粗胳膊粗怎么办,今天小编给大家分享几个郑多燕瘦腿视频教程,一起来看下吧。

11
五月
2017

怎么瘦大象腿好 1分钟解救难瘦大象腿

来源:搜狐

大象腿是很多妹子的烦恼,那么怎么瘦大象腿效果最好呢?下面跟着小编一起来看下吧。

11
五月
2017

怎么瘦大腿内侧 瑜伽瘦大腿内侧的方法

来源:优酷

大腿内侧的赘肉是很难瘦下去的,那么想要瘦大腿要怎么办才好呢?

10
五月
2017

怎么学习蛙泳 蛙泳在线教程

来源:优酷

怎么学习蛙泳?蛙泳是游泳种类的一种也是比较容易学习的,下面一起来看下蛙泳在线视频。

10
五月
2017

游泳可以减肥吗 游泳教学视频

来源:优酷

游泳可以减肥吗?怎么学习游泳,下面跟着小编一起来看下。

09
五月
2017

15分钟瘦腰排毒瑜伽教程

来源:优酷

腰部的粗细很大程度的体现了一个人的气质,下面小编给大家分享瘦腹瑜伽,一起来看下。

09
五月
2017

瘦腿瑜伽教程 快速击退萝卜腿

来源:搜狐视频

怎么瘦腿效果最好?夏天到来,很多人都开始露出了白花花的大腿,看着自己粗壮的腿有想过要瘦腿吗?下面教大家个瘦腿瑜伽,一起来看下。

05
五月
2017

按摩瘦双下巴的方法 自己在家就能做

来源:搜狐视频

有双下巴一直都不敢低头,那么怎么瘦双下巴呢?下面小编给大家分享个按摩瘦双下巴的方法,一起来看下。

05
五月
2017

腹部瘦身操 帮你甩掉腰腹赘肉

来源:搜狐视频

腹部健身操可以帮助你瘦掉腹部多余的赘肉哦,下面跟着小编一起来看下。

04
五月
2017

瑜伽入门初级教程在家也能练习

来源:优酷

瑜伽是减肥人士不可缺少的一种运动,但是大多数人对于瑜伽还不是很了解,下面小编给大家分享几个瑜伽入门教程,一起来看下。

04
五月
2017

郑多燕瘦腹瑜伽 7天帮你摆脱大腹婆

来源:搜狐视频

瑜伽是瘦腹最好的方法之一,不需要特定的时间,只要有空就能练习,下面一起来看下。

03
五月
2017

健康瘦腹瑜伽 一天瘦一斤

来源:优酷

腹部赘肉多是很多人的烦恼,今天小编给大家分享几个瘦腹瑜伽,一起来看下。

03
五月
2017

4分钟瘦腹瑜伽帮你平坦腹部

来源:搜狐

瘦腹瑜伽可以有效的帮你解决腹部赘肉问题,下面一起来看下。

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