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六月
2016

夏季排毒减肥首选这5道食谱

来源:99健康网

夏季人体的新陈代谢比较快,因此也是减肥的好时机,想要减肥的美眉可不要错过了,下面小编给大家分享5道减肥食谱,一起来看下吧。

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六月
2016

夏季怎么减肥最有效 推荐5款排毒减肥食谱

来源:99健康网

夏季是减肥的最佳季节,如果你因为天气炎热而放弃减肥的话,那就是打错特错了,还不赶紧趁着新陈代谢快赶紧减肥你就傻了,下面一起来看下小编给的大家推荐的5道夏季减肥食谱吧。

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六月
2016

减肥粥:玫瑰粥的做法

来源:99健康网

玫瑰花不仅可以赏心悦目还能做成粥哦,不仅美容养颜还可以瘦身,下面一起来看下玫瑰粥的做法。

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六月
2016

减肥粥:杂粮蔬菜粥的做法

来源:99健康网

现在人们吃的大多都是精米基本都是没什么营养的,今天小编要给大家推荐的是,杂粮粥,不仅营养丰富,重点是可以减肥哦。

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六月
2016

减肥粥:五彩米薏仁粥的做法

来源:99健康网

薏仁有利尿消水肿的效果,下面小编给大家分享一道五彩薏仁粥,长期喝这道粥可以起到减肥消肿的效果。

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六月
2016

减肥粥:香菇肉丝粥的做法

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夏季是减肥的最佳季节,所以美眉们,不仅要找对减肥方法还要坚持下去,下面小编给大家分享一道香菇肉丝粥,不仅可以均衡营养,还能达到减肥的作用。

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六月
2016

减肥粥:枸杞海带粥的做法

来源:99健康网

海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物。

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六月
2016

减肥粥:大米红薯粥的做法

来源:99健康网

地瓜一直是人们减肥的好伴侣,不仅热量低而且口感也好,今天小编给大家介绍一道大米红薯粥,下面一起来看下大米红薯粥的做法。

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六月
2016

减肥粥:牛奶燕麦粥的做法

来源:99健康网

牛奶和燕麦都是生活中很常见的食谱,也是日常的保健食品,今天小编给大家介绍道牛奶燕麦粥的做法,一起来看下吧。

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六月
2016

减肥粥:小米银耳粥的做法

来源:99健康网

夏季减肥怎么能少得了减肥粥呢?下面小编给大家介绍一道小米银耳粥,一起来看下吧。

17
六月
2016

减肥粥:冬瓜薏米粥的做法

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冬瓜一直是人们用来减肥的好食物,今天小编给大家分享个冬瓜薏米粥的做法,一起来看下吧。

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六月
2016

减肥粥:薏米莲子百合粥的做法

来源:99健康网

莲子是人们日常用来保健的食品,今天小编给大家介绍的这道薏米莲子百合粥也是有减肥的功效,下面一起来看下做法。

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六月
2016

5道美味减肥食谱 狂吃不怕胖

来源:99健康网

炎炎夏季如果你不想因为运动减肥而把自己搞的大汗淋漓的话,就来尝试下小编给大家介绍的饮食减肥法吧,5道美味食谱,让你轻松瘦下去。

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六月
2016

减肥粥:紫菜减肥粥的做法

来源:99健康网

很多人吃过紫菜蛋汤、炒紫菜,其实紫菜也是可以煮粥的哦,而且还有减肥作用,下面一起来看下紫菜粥的做法。

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六月
2016

减肥粥:牛奶小米粥的做法

来源:99健康网

牛奶含有丰富的钙容易被人体吸收,和小米搭配可以取到养胃减肥的作用,下面一起来看下牛奶小米粥的做法。

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