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青枣可以减肥吗青枣的热量

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青枣可以减肥吗青枣的热量

青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、有“日食三枣，长生不老”之说。下面一起来看下青枣的热量以及减肥功效。...

水果类

金桔可以减肥吗金桔的热量

金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜，不用剥皮就可以直接吃，下面一起来看下金桔的热量以及减肥功效。 金桔

蔓越莓可以减肥吗蔓越莓的热量

蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果，可以作为水果食用，下面一起来看下蔓越莓的热量以及减肥功效。

椰子可以减肥吗椰子的热量

椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。下面一起来看下椰子的热量以及减肥功效。

牛油果可以减肥吗牛油果的热量

牛油果果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。下面一起来看下牛油果的 牛油果

杨梅可以减肥吗杨梅的热量

杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。下面一起来看下杨梅的热量以及减肥功效。

西梅可以减肥吗西梅的热量

西梅芳香甜美，口感润滑，常见的产品有西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，下面一起来看下西梅的热量以及减肥功效。

黄皮果可以减肥吗黄皮果的热量

黄皮果，又名“黄皮”，“黄枇”，“黄弹子”可分甜、酸两个系统，有助消化的功效，下面一起来看下黄皮果的热量以及减肥功效。 黄皮果

樱桃可以减肥吗樱桃的热量

樱桃是常见的水果，樱桃益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻，是人们很喜欢的一种水果，下面一起来看下樱桃的热量以及减肥功效。

荔枝可以减肥吗荔枝的热量

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。下面一起来看下荔枝的热量以及减肥功效。

红提可以减肥吗红提的热量

红提果皮中厚，肉质细嫩多汁，味甜可口，属鲜食葡萄品种中最珍贵的的品种之一。下面一起来看下红提的热量和减肥功效。

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