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按摩扎针能减肥,是真的吗?

2013-09-18 17:11来源:央视网

导语
减肥是时下爱美人士的热门话题,最近一段时间推拿减肥掀起了一阵减肥狂潮,不少美容院都相继推出了各式针灸按摩的减肥方法。那么按摩扎针能减肥吗?央视记者走访了多家美体瘦身店,发现按摩扎针效果并不尽人如意。

  最近一段时间推拿减肥掀起了一阵减肥狂潮,不少美容院都相继推出了各式针灸按摩的减肥方法。

  “200元减5斤,300元减10斤,一个月最少可以减10斤。”面对这样的减肥宣传广告很多肥胖者都失去了“抵抗能力”。五花八门的减肥 “招数”真的奏效吗?如何才能有效健康减肥?

  为探究竟,央视网记者走访了多家美体瘦身店。在内蒙古呼和浩特市赛罕区的一家美体店,门外显示屏上滚动着“200元减5斤,300元减10斤”的字样。

  该美体店店员向央视网记者表示:“我们不用任何药物,是运用中医传统的推拿手法,循患者经络走向重点刺激,调节体内脂肪代谢,并有效地消除饥饿感和疲劳感,使食量明显减少,过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。一个月基本可以减掉10斤。”

  随后,记者又走访了另外两家美体店,其中一家宣称通过按摩穴位来减肥的店主说:“我们推拿减肥是很科学的,每次推拿包括三个步骤,共需时40分钟左右,10次为一个疗程。想减掉20斤的轻度肥胖者,一般需要3个疗程,想减掉50斤的重度肥胖者,则一般需要5个疗程。”另一家美体店则称,推拿减肥不需要你花费力气,当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。在按摩后技师将会对减肥者实施封穴,只要不暴饮暴食,绝对不会反弹。

  采访一圈下来,记者发现,美体店都对推拿减肥等方式信心百倍,话语间“减肥”被形容地轻而易举。那么推拿减肥有效吗?

  推拿减肥抑制食欲

  在一家美体店里,一位正在接受按摩减肥的女士对央视网记者说:“我坚持37天每天不间断地接受推脂按摩,体重从原来的138斤下降到了118斤。按摩这段时间吃得比平时少了许多,可奇怪的是,并未感觉饥饿,看来按摩真能控制食欲。”

  另一位减肥多年却又遭遇反弹的丁女士告诉记者,她之前也通过按摩结合节食方法减肥,当下效果还算可以,停止按摩后就反弹了。“我恢复正常饮食后,就逐渐又胖了起来,真是减得越快,胖得更快呀。”

  那么推拿减肥的原理到底在于推拿手法呢还是抑制食欲呢?

  对此,美体店的老板娘解释说:“经按摩推拿减肥治疗1~2个疗程后,都有比较满意的效果。推拿减肥是在人体体表循着经络的走向,进行点按、推拿等手法,并针对某些穴位进行重点刺激,以特定的推拿手法,走遍全身12 条经络,调理脏腑功能、抑制食欲、消除异常饥饿感和疲惫感,使体内多余脂肪加速分解代谢转化成能量,从而达到减肥瘦身的目的。”

  对正常人效果不大

  深圳市中医院推拿科中医师毛桂东和市中西医结合医院推拿科中医师章文宇说:“通过中医手段,的确可以达到减肥的目的。但是美体店里的美容师都不具备中医从医资格,有的可能都没有学过中医,其手法、穴位往往不到位,减肥自然也就是无效的。另外,推拿减肥也只是针对胃不好、内分泌紊乱、便秘等患者进行推拿祛除病症之后,才能间接起减肥作用,正常人效果并不大。”

  还需调整生活习惯

  那么为何通过按摩减肥的人能感受到食欲下降的效果?

  “仅仅是通过美容师的按摩,就能起到缩胃、改善胃动力、抑制食欲的作用,这没有科学依据。”内蒙古自治区医院消化内科主任医师武建军分析,推脂按摩起的作用无非是心理暗示作用,最终还是节食减肥,你不节食一定就没有效果。

  “一个月减掉20斤,属于短期内的快速减肥,通常这样减的大多是水分,所以反弹也比较快。”从事30几年中医研究的中医师陆清泉表示,减肥速度最好是一个月减一公斤,不可急于求成,需要综合考虑身体的各方面,控制饮食、注意营养搭配和增加体育锻炼,同时还应学会减压,配合自己的体质调整生活习惯,才会获得理想的体形。

(责任编辑:实习乐淑兰)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

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  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

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  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

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林煌主任医师

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林煌主任医师

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林煌主任医师

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