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18
一月
2015

臀部快速减肥的小妙招

来源:99健康网

许多女性都希望自己的臀部能翘而小巧,不希望自己的臀部过于肥大。那么有什么比较好的方法能帮助女性快速的减去臀部的赘肉呢?

19
八月
2014

想要迷人翘臀不能不坚持的几种锻炼

来源:99健康网

在我们生活中有许多的人都希望自己能有S型的身材,这其中的关键就是拥有迷人的翘臀,那么我们该如何才能让我们拥有迷人的翘臀呢?

13
八月
2014

简单有效的瘦臀与提臀的锻炼方法

来源:99健康网

在我们的生活中有许多女士臀部比较大而松弛,这对于许多想要穿的衣服都不能很好的穿上女士来说无疑是很大的折磨。那么有没有什么比较好的方法能瘦臀呢?

12
八月
2014

拥有迷人翘臀的几种提臀运动

来源:99健康网

女士们拥有翘臀无疑能让自己的身材往“S”型的曲线能更近一步。但是许多人都不知道该如何锻炼才能拥有令人羡慕的翘臀。

04
八月
2014

3组动作翘臀 露出微笑曲线

来源:爱美网

臀部的肉一旦不注意,是很容易下垂的。要如何拥有美臀呢?下面介绍3组动作翘臀,让你拥有微笑曲线。

29
四月
2014

轻松赶走办公臀 塑造完美曲线

来源:99健康网

臀部是姐妹们较容易忽视的局部,其实打造出迷人的翘臀对全身线条感的提升可是非常有帮助的噢!这次先来教你几招简单的日常懒人瘦臀方法,轻轻松松就可以拥有好身材!

13
四月
2014

4招摆脱难看鸭梨臀

来源:99健康网

鸭梨臀女性很难买到称心的裤子,该如何摆脱鸭梨臀,看看下面介绍的4个简单方法。

12
三月
2014

六式翘臀的瑞士球健身操

来源:99健康网

完美的身材少不了紧实的翘臀,臀部下垂容易影响形体,想要翘臀该怎么做呢?

07
一月
2014

如何按摩赶走臀部脂肪

来源:99健康网

松弛下垂的臀部脂肪让臀型显得难看,想要赶走臀部脂肪该怎么做?哪些按摩能赶走臀部的脂肪?

25
十二月
2013

塑造性感翘臀的5个动作

来源:99健康网

前凸后翘的好身材是每个女性都想要的,结实有弹性的翘臀必不可少,如何塑造性感翘臀呢?

04
十二月
2013

丰乳肥臀 塑造性感翘臀13招

来源:99健康网

性感的身材是丰乳肥臀,想要提臀怎么做呢?如何能塑造出性感的翘臀?来试试这13种提臀操吧。

29
十一月
2013

一个月打造性感翘臀的5组动作

来源:99健康网

完美的身材曲线,除了挺拔的胸部和纤细的腰身,还有性感的翘臀,那么怎么做能提臀呢?下面教你打造性感翘臀的5组动作。

21
十一月
2013

塑造性感小翘臀的7个动作

来源:99健康网

好身材当然离不开性感的翘臀,可是屁股大却不挺拔也很影响外形,那么怎样做才能塑造性感的翘臀呢?跟着这些动作来练习吧。

28
十月
2013

可以塑造性感翘臀的5个动作

来源:99健康网

拥有性感丰满的翘臀能让女人的魅力指数直线上升,如何拥有性感翘臀呢?哪些动作可以塑造性感翘臀?

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