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17
九月
2016

3大提臀动作帮你改善肥大臀部

来源:99健康网

臀部的赘肉真的是招人烦,穿什么衣服都感觉好难看,那么该如何来改善肥大的臀部呢?下面跟着小编一起来看下吧。

08
九月
2016

Q弹又性感的小屁屁诱惑值满分 翘臀妙招

来源:99健康网

一个性感又丰满的臀部是女性性感的标志,也是男性的眼神所到之处,想要勾住男朋友的眼睛吗啊?一起来看下翘臀的秘诀吧。

02
九月
2016

女星翘臀的秘密 学会这几招塑迷人美臀

来源:99健康网

对于女性来说前凸后翘很重要,但是现在的很多上班族由于长期久坐的原因导致臀部都变的又平又扁,那么这该怎么办呢?

26
八月
2016

蜜桃翘臀只需这样做 变身丁字裤女郎

来源:99健康网

现如今的女生,有些虽然确实是瘦,但是那臀部啊也是又平又扁,很是难看,那么怎么让自己的臀部变成迷人的蜜桃臀呢?一起来看下下面的方法吧。

19
七月
2016

夏季减肥 局部减肥训练法(二)

来源:99健康网

局部减肥就是有针对性的减肥,这对于某个部位赘肉比较多的美眉作用比较好,下面一起来看下臀部和大腿的赘肉怎么减。

07
七月
2016

如何瘦臀部 手臀部最好的方法

来源:99健康网

对于臀部,相信不少朋友都有着臀部囤积脂肪的困扰,而且减起来也比较困难,下面小编给大家分享几个妙招,一起来看下。

14
四月
2016

臀部又扁又平?减臀部赘肉最有效的方法

来源:99健康网

上班族每天做8小时让原来又挺又翘的臀部变的又扁又平赘肉还多,那么该如何来减去臀部赘肉和提臀呢?一起来看下。

05
四月
2016

这些坏习惯会导致臀部变大 该如何瘦臀

来源:99健康网

生活中的一些坏习惯常常会导致人们的身材变形,特别是臀部这么明显的地方,更是容易变胖和大,肥肥的臀部是很难看的,那么该如何瘦臀呢?

31
三月
2016

臀部减肥最好的方法 5个动作臀部翘起来

来源:99健康网

对于OL一族来说除了身上的赘肉最大的麻烦应该就是臀部上越来越多的肥膘了,下面小编给大家分析那个臀部减肥最好的方法,赶紧一起来看下吧。

18
二月
2016

臀部太扁怎么办?推荐最有效的提臀方法

来源:99健康网

臀部的曲线是体现女性身材性感的标准,那么怎样才能塑造臀部曲线呢?下面这些日常的动作能让臀部曲线越来越迷人,一起来看下吧。

28
一月
2016

臀部太扁没有女人味?练翘臀的经典动作

来源:99健康网

久坐会让臀部受压,囤积脂肪,长时间下去,原本圆滚滚的臀部就会变得扁平,那么该如何来摆脱扁平臀呢?

30
十二月
2015

屁股大怎么办 4招帮你赶走大屁股

来源:99健康网

很多白领由于久坐的原因屁股都变的又大又扁,那么有没有什么方法能让屁股变的又翘又小呢?下面一起来看看小编给大家支的招吧。

19
十二月
2015

最适合办公室练习的提臀方法

来源:99健康网

在办公室坐久了就会出现肥肥的臀部,不想自己的屁股变的又肥又扁的话就赶紧来学习下小编给大家介绍的办公室提臀的方法吧。

16
十二月
2015

坚持9个动作让你拥有蜜桃臀

来源:99健康网

走在大街上看到别人性感的蜜桃臀是不是感到很羡慕,其实你只要坚持下面的9个动作,你也可以拥有蜜桃臀的。

04
十二月
2015

神奇提臀习惯 让你摆脱扁平大肥臀

来源:99健康网

在办公室坐久的美眉臀部都会变的扁扁的肥肥的,没了美丽的曲线穿什么衣服都很难看,那么有什么方法能摆脱扁平的大肥臀呢?

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