来源:99健康网
夏季人们的食欲比较不好,所以也是减肥的好季节,想要减肥的美眉们可不要错过哦,下面小编给大家分享一道减肥粥,一起来看下。
来源:99健康网
夏季很多人的胃口都比较不好,这时候人们都喜欢喝粥,今天小编给大家介绍的这道秋葵粥不仅口感好,还具有减肥效果,下面一起来看下。
标签:
来源:99健康网
都说银耳是穷人家的燕窝,由此可见,银耳的功效是怎样了吧,今天小编给大家介绍的这道菊花银耳粥不仅有美容作用还有轻身效果,下面一起来看下做法。
来源:99健康网
紫菜营养丰富不仅脂肪含量低还可以保持肠道健康,下面一起来看下这道紫菜粥的做法。
来源:99健康网
小米可以防止消化不良,这对于夏季食欲不振的人们很有用,下面一起来看下这道小米萝卜减肥粥的做法。
来源:99健康网
薏仁有促进新陈代谢和减少肠胃负担的作用,对浮肿的人很有作用,今天小编给大家介绍的这款薏仁百合粥是个不错的消肿食谱,下面一起来看下。
来源:99健康网
白茯苓具有利尿消水肿的功效,白茯苓粥不仅可以安神也能消水肿,下面一起来看下白茯苓粥的做法。
标签:
来源:99健康网
夏日天气炎热人们的食欲下降,此时来碗清淡的粥是最适合不过的了,下面小编给大家介绍一道减肥粥,一起来看下。
来源:99健康网
水肿可以说是怀孕不可避免的一种情况,如果不想让孕妇产生多余的负担,就赶紧来看下利水消肿的食谱吧。
来源:99健康网
红豆山药西米粥是一款制作很简单的一道减肥食品,很适合炎热的夏季,下面一起来看下红豆山药西米粥的做法。
来源:99健康网
鲜果燕麦减肥粥是由各种新鲜的水果和燕麦一起煮成的粥,不仅含有丰富的营养也可以减肥哦。
来源:99健康网
郁李仁有很好的泻下作用,适用于大便干燥难解和肢体水肿的人,下面一起来看下郁李仁粥的做法。
来源:99健康网
荆芥即可生食也可熟食,但是多以凉拌为主,今天小编给大家介绍下荆芥的另一种吃法,那就是荆芥粥,不仅美味还能瘦身哦。
来源:99健康网
听说麻子仁粥对减肥有很好的效果哦,相信这对很多女性来说都是好消息吧,下面小编给大家分享麻子仁粥的做法,一起来看下吧。
来源:99健康网
南瓜能促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动可以帮助食物消化,下面小编给大家分享南瓜粥的做法,一起来看下吧。
来源:99健康网
粥本来就是夏季减肥最好的主食,而今天小编给大家介绍的这款芝麻粥更是具有很好的通便排毒作用,下面一起来看下芝麻粥的做法。