众所周知的是木瓜有比较好的丰胸的效果，那么对于想要通过木瓜来丰胸的女士们该如何料理木瓜才能达到丰胸的效果呢？下面小编整理了几种能有丰胸效果的木瓜食谱供大家参考。请大家在咨询过相关的专家之后服用。
清蒸木瓜
原料：木瓜一个、水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
制作：
1）将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料（洗净并滤去水分）分别放入木瓜瓢内。
2）上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而银耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物。百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及。加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口！
木瓜牛奶露
材料：木瓜150克，牛奶200cc。（约1大杯），碎冰块适量、糖1小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，若需外带，置放不超過30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。
功效：丰胸。
清炖冰糖木瓜
材料：木瓜、冰糖、水
做法：
1）将木瓜去皮、去籽、切成块状。
2）把所有材料一起放入锅里炖20分钟，即可食用。
功效：丰胸。
银耳炖木瓜
原料：银耳25克、木瓜一个、冰糖适量。
方法：将银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮、籽，切成小块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和开水，炖1小时后材料入味，即可食用。
功效：排毒，丰胸，养阴润肺、滋润养颜。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜1个、鲜鲫鱼1条、水4碗、盐少许
作法：
1）先将猪油放入锅里，融化后，把鲫鱼放进去，炒2分钟后把准备好的水倒入锅里。
2）水沸腾后，放入木瓜，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时，并加少许盐即可。
功效：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类或鱼翅等，即美味又美观。
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