冬季瘦身 生姜红茶减肥又养生

热门文章排行榜 >>2009-11-19 11:19来源:99健康网
导语

冬季瘦身之茶饮篇。小编要推荐的是最适合冬季瘦身的生姜红茶。生姜红茶不仅能够有效减肥,还非常暖胃养生哦。

冬季减肥食谱 生姜红茶 适合冬季的减肥茶 冬季吃什么减肥 

  生姜红茶断食法时间表
  
第一天:早:正常饮食 中:同上 晚:同上

第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水

第二天:早:胡萝卜 生姜红茶(400ml) 中:同上 晚:杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。

第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥 晚:杂粮粥

第四天:早:生姜红茶 中:正常饮食 晚:同上

分享到:

相关文章推荐

冬季减肥食谱 滋补又瘦身

冬季减肥食谱 瘦身又滋补

两性热门话题

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见