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这三个古代盛行的减肥方法 你用过哪个

2017-12-28 17:54来源:99健康网

导语
古人是怎么减肥的?大家都知道古代没有像现在的这种健身器械,那么她们都是怎么来瘦身的呢?

  大家都知道,古代的女性是很少出门的,特别是一些闺阁的小姐,出嫁之前基本都是大门不出二门不迈的。不能像现在这样,跑跑步什么的,当然那时候也没有像现在这么健全的健身房,那么她们是如何来维持苗条的身材的呢?下面一起来跟着小编看看。

古代的人是怎么减肥的 泡澡可以减肥吗 荷叶减肥效果好吗

  赵飞燕

  传说中的赵飞燕可以在人们的手掌上跳舞,由此可见赵飞燕真的是瘦到被风一吹就能倒啊,那么她是怎么减肥的呢?据历史上记载的赵飞燕的减肥方法是内服加上外敷,也就是内服仙人掌,而肚脐上在外敷息肌丸。这种息肌丸之前在电视剧甄嬛传里面也看到过,里面的安陵容为了争宠用息肌丸减肥。

  仙人掌的减肥原理:仙人掌中含有可以抑制脂肪吸收的一种维生素,对于减肥喝瘦身都是有帮助的,只是口感不是很好。而息肌丸中含有大量的麝香可以美容,但是由于麝香有滑胎的作用,所以怀孕期间不能使用,且长期使用息肌丸会破坏子宫,从而导致无法生育,因此建议大家不要乱用这种减肥方法。

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  杨贵妃

  杨贵妃喜欢泡澡这个是出了名的,唐代皇帝李隆基还专门为杨贵妃在骊山脚下建了个华清池。大家都知道在唐朝是以肥为美的,而杨贵妃身高165体重60公斤,这个在现代最多也就是个微胖,所以杨贵妃也是个会控制体重的人。在李白所写的一个著名诗句长恨歌里面有一句话是形容杨贵妃的“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”。

  泡澡减肥法在现如今也有不少人在使用,且不说它到底能不能减肥,的燃脂方法。

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  明朝:御医配方桑叶荷叶茶

  明朝皇帝朱元璋的御医曾写到:“荷叶灰服之,令人瘦劣。今假病,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶灰。”

  荷叶中含有大量的纤维,可以促进肠道的蠕动以及排除体内多余的毒素,荷叶中还含有荷叶碱可以阻止脂肪的吸收以及分解。这种减肥法方法在现代中还是有很多人在用。这种纯植物的减肥方法会大大的减少药方的副作用以及依赖性,比较适合人们使用。

  其实不管是在以前还是现在,拥有一个让自己满意的身材,一直是女性们寐以求的事情,所以为了好身材,还是赶紧放下手中的蛋糕,赶紧动起来吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)

(责任编辑:张小凤)

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  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

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如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

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林煌主任医师

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青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

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