99健康网 > 减肥 > 局部减肥 > 瘦脸 > 正文
又有人说你脸大?试试这4种瘦大饼脸方法

2018-01-18 10:18来源:99健康网

导语
瘦大饼脸效果最好的方法是什么?很多妹子身材挺好,但是就是脸大,那么怎么瘦大饼脸效果最好呢?

  脸瘦了什么发型都好看,脸大不光拉低颜值,还超显胖!脸大的姑娘真的伤不起啊,每次拍照都得往后躲,明明不胖,却因为一张胖脸给人臃肿的印象。怎么才能快速有效瘦脸呢?下面跟大家分享几个快速有效的瘦大饼脸的好方法

瘦大饼脸最好的方法是什么 怎么才能瘦大饼脸 怎么瘦大饼脸效果最好

  1、饮食瘦脸

  如果你是水肿型胖脸的话,平时饮食就要多加注意了。盐分摄入量过多的话,体内的水分不能及时的排出,很容易导致脸部浮肿。饮食还是要以清淡为主,想要快速排出水肿的话,平时多吃黄瓜,苹果,冬瓜等排水的食物。

  2、咀嚼瘦脸法

  不要担心会嚼出丑陋的大腮帮子,只要选对咀嚼对象,是有助于瘦脸的哦!像是可以选择香蕉,芹菜,全面面包等食物,避免过硬的食物,咀嚼的时候注意照顾到两边脸,防止出现不对称脸。

  3、按摩瘦脸

  早起睡前都可以做一套瘦脸按摩操,促进脸部血液循环,赶走脸上肉肉堆积,让脸型更加立体。

瘦大饼脸最好的方法是什么 怎么才能瘦大饼脸 怎么瘦大饼脸效果最好

  1.双腿打开与肩同宽,身体笔直呈站立姿势。

  2.轻轻闭上眼睛,慢慢加大力度最后紧紧闭眼并保持5秒钟,再睁开眼睛。重复此动作3-5次。

  3.慢慢将下巴抬起,感觉下颚及颈部肌肉被拉伸。

  4.尽量张大嘴型,调动脸部所有肌肉进行发音练习。

  5.慢慢低下头,使得下颚贴近喉咙部位,再张大嘴型发音,能感觉到脸部肌肉在剧烈的运动。

  4、运动瘦脸

  一般的有氧运动都是可以有效瘦全身的,哪怕是脸部肉肉多,运动后的大量排汗,也可以帮助瘦脸。建议养成固定运动的好习惯,身材好了,脸自然也会瘦下来。

  瘦脸的发型

  其实脸部胖并不一定要拼命的去瘦脸,我们可以通过一些修饰比如发型啊什么的来让我们的脸看起来更小,下面一起来看下适合大饼脸的发型。

  很多女生都热衷于黑长直发,其实并不只是因为中分黑长直发的女生看上去更加的清纯,有女神范儿的气质,其实最主要的原因还是在于它男够为女生很好的修饰脸型,让脸部两侧看上去不会那么宽,当然如果是脸比较长的MM,还是果断放弃中分黑长直发!

瘦大饼脸最好的方法是什么 怎么才能瘦大饼脸 怎么瘦大饼脸效果最好

  中分期间内扣也是修饰脸型的绝佳发型利器,让脸蛋看上去更加的精致。

  最具呆萌可爱气质的齐刘海造型,不仅是减龄的最佳利器,用齐刘海把额头盖住,更能为你修饰出精致小巧的脸颊,特别是对于额头比较大的女神来说,齐刘海的确是一个不错的选择!

  今年最流行的空气刘海发型备受妹纸们的宠爱,换上这款发型的妹纸原本的那张大脸,整个小了一圈的即视感,而且空气刘海百搭不挑人,任何脸型的妹纸都还是很好驾驭它的!

  大气的斜刘海发型也能够很好的修饰你的脸颊,如果你不喜欢齐刘海太过呆萌的气质,那么斜刘海对你来说会是一个不错的选择,斜刘海还是一款比较大气和时尚的刘海造型。斜刘海能够很好的修饰脸部的轮廓线,把整张脸包裹进去,看上去脸蛋就小巧了很多!

  对于短发的妹纸来说,如果嫌弃自己的脸太大,可以选择比较甜美范儿的S型刘海造型,再配上一款时尚的发色,短发也可以分分钟美上天!

  空气刘海内扣扎上一款俏皮可爱的“苹果头”,减龄又时尚,发型饱满了的同时,脸蛋也会显得更加小巧!

  梨花烫造型搭配空气刘海也是今年非常跑火的一款造型,梨花烫发型看上去头发越发显得蓬松,当视线被发型延长了,脸蛋也就不会显得那么突兀,分分钟演绎女神范儿!

  如果你还在嫌弃你的那张大脸,就不妨来给自己换上一款全新的发型吧,让你大盘脸秒变瓜子脸,挑一款中意的“整容级瘦脸”发型给自己吧!(参考网站:搜狐)

(责任编辑:张小凤)

标签阅读:
减肥
大饼脸
瘦脸
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书