冬季瘦身 盘点中药减肥药方

热门文章排行榜 >>2009-11-18 14:48来源:99健康网
导语

冬季瘦身可选择中医减肥药方。一来可以滋补养身,二来可以帮助减肥塑形。既达到减肥的目的,又养出好气色和健康。

冬季瘦身 中药减肥药方 中医减肥 冬季减肥食谱 

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  大黄
  
特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

 鸡血藤
  
特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。

功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

当归
  
特点:含多种氨基酸、矿物质、维生素。

功效:补血和血、活血化瘀、降脂减肥。

禁忌:可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。

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