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认识几种常用的中医减肥法

2012-08-09 18:07来源:99健康网

导语
养阴清热法,利尿渗湿法,温阳利水法都是根据各人体质总结出的中医减肥方法。请你也根据自己的发胖的原因和自己的体质情况选择自己的减肥方法吧。

  养阴清热法

  用寒凉的药物,使内蕴之热毒得以清解的一种治法。在具体运用时,必须分清热之盛衰、火之虚实。实火,宜清热解毒。热在气分者,当清热泻火;邪人营血者,当清热凉血。阴虚火旺者,当养阴清热。

  方剂举例清热解毒方,如五味消毒饮;清热泻火方,如黄连解毒汤;清热凉血方,如犀角地黄汤、清营汤;养阴清热方,如知柏八味丸;清骨蒸潮热方,如清骨散。

  常用药物清热解毒药,如蒲公英、紫花地丁、金银花、野菊花、四季青等;清热泻火药,如黄连、黄芩、山栀、石膏、知母、鸭跖草等;清热凉血药,如水牛角、鲜生地、丹皮、赤芍、紫草、大青叶等;养阴清热药,如大生地、玄参、麦冬、龟板、知母等;清骨蒸潮热药,如地骨皮、青蒿、鳖甲、银柴胡等。

  五昧消毒饮

  [组成]金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子

  [用法]水煎服。

  [功用]清热解毒。

  [方解]方中金银花甘寒,能清热解毒而不伤胃,为消散疔疮痈疖之君药。紫花地丁、蒲公英、天葵子、野菊花消疮毒、散结热,为治疗疗疮痈疖的要药,共为辅佐药。全方合用,清热解毒之力甚强。

  利尿渗湿法

  中医认为肥胖根本原因是阴阳失衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。

  中医通过由内而外调整人体,从调节内分泌入手,对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过气血津液的作用来完成机体的统一,达到减肥的目的,同时,中医可以针对不同的肥胖起因,做到对症下药。

  中医药强调复方配伍的组合作用,具有协同加强、相互制约等复杂关系,它具有多途径、多靶点、动态地呈现综合药物的特点。

  中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。

  采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压,嘱其天天吃冬瓜粥,一日三餐不要间断。

  本草文献云:冬瓜有利水作用,并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后,每天小便增多,日5~6次。

  一个月以后,体重减轻5千克,血压也平稳,感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药,近人研究也有降脂作用。

  茶树根、玉米须都有利尿之功,俱可作降脂药用。

  温阳利水法

  温法之一,即运用温热药,治疗阳气不足,水湿内停病证的治法。具有温阳化气利水的作用,适用于脾肾阳虚,阳不化水,水湿内停所致的水肿、痰饮等,证见水肿,鼓胀,小便短少,胸胁胀满,眩晕心悸,畏寒神疲,手足不温,口淡不渴,舌淡苔白滑腻,脉沉等。

  常用药物有附子、干姜、桂枝等。代表方剂有真武汤、实脾散、茯苓桂枝白术甘草汤。

  临床运用温阳利水法时,需根据不同的病证选用不同的方剂。如肾阳衰微、水湿内停,证见小便不利,肢体浮肿,四肢沉重疼痛,心悸,眩晕,宜温肾利水,方用真武汤;脾阳虚甚,证见水肿,胸腹胀满,宜温阳健脾利水,方用实脾散;脾阳虚弱,水气凌心,证见眩晕,心悸,胸胁胀满,宜健脾渗湿,温化水饮,方用茯苓桂枝白术甘草汤。

  温阳利水法常与其他治法配合使用。如水湿内停,阻碍气机,胸满腹胀,与行气配合使用;水肿甚,小便不利,与利水渗湿配合使用等。

  脾气虚弱,气短乏力,纳少便溏,与健脾益气法配合使用。

  临床上湿热壅盛,无阳虚见证者,不宜使用此法。

  

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