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耳针疗法

2012-11-15 12:54来源:99健康网

导语
耳针疗法是中医针灸减肥的一种方法,那么耳针疗法的减肥效果怎么样呢?

  肥胖的治疗不外乎两方面,其一:减少摄食,降低能量摄入;其二:加强代谢,增加能量消耗。

  取穴:主穴取内分泌、饥点、皮质下、三焦、神门。依不同证型分别搭配脾、胃、肝、肾点,每次取单侧耳穴三至四个穴位埋针,或用磁珠及某些中药种子(如王不留行子)贴压,七天更换一次,两耳交替使用。治疗期间,每天按压耳穴三至四次,每次每穴按压一分钟左右,食欲特别好的人,在进餐前或有饥饿感时多按压,便秘患者则在每天早晨起床前多按压。

  中医针灸治疗肥胖,不管是体针或耳针,在临床上及动物实验研究上,对减轻体重,降低肥胖指标及降低血脂,均有良好的疗效。其作用机制一方面不仅直接调控下视丘饥饿中枢、饱食中枢的异常功能,还可间接调控杏仁核、纹状体(下视丘摄食中枢的上级神经中枢)等功能紊乱,抑制了亢进的食欲,减少能量的摄入;另一方面,增强产热,提高肥胖机体的温度和基础代谢率,增加能量消耗,达到减肥的作用。

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耳针疗法
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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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