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划船可以减肥吗划船消耗的热量

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水上运动

爬泳可以减肥吗爬泳消耗的热量

爬泳可以减肥吗？爬泳也就是自由泳是很多人都喜欢的一种泳姿，那么你知道爬泳怎么减肥呢？ 减肥爬泳

潜泳可以减肥吗潜泳消耗的热量

潜泳可以减肥吗？潜泳消耗的热量大吗？很多人都喜欢潜泳，下面一起来看下潜泳的技巧以及好处。 潜泳减肥

划船可以减肥吗划船消耗的热量

虽说现在已经进入秋季，但是天气还是很炎热，很多人还喜欢去公园里划船玩水，那么划船消耗的热量有多高呢？划船要注意什么？ 划船运动

冲浪可以减肥吗冲浪消耗的热量

冲浪时一种十分具有趣味性的运动，一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱，那么冲浪消耗的热量有多高呢？冲浪是否可以减肥，下面一起来看下。 减肥

侧泳可以减肥吗侧泳消耗的热量

侧泳也叫侧卧泳，曾列为竞技游泳比赛项目之一，在游泳中侧泳消耗的热量还是比较高的，下面一起来看下侧泳消耗的热量，以及减肥方法。 运动侧泳

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踩水也称立泳是实用游泳之一，下面一起来看下踩水消耗的热量，以及练习踩水的正确方法以及技巧。 运动踩水

蛙泳可以减肥吗蛙泳消耗的热量

蛙泳是游泳的一种，蛙泳消耗的热量很高，下面我们一起来看下蛙泳消耗的热量和蛙泳减肥的正确方法。 运动

仰泳可以减肥吗仰泳消耗的热量

仰泳是游泳的一种，仰泳与自由泳有许多相似之处，如交替划水和打腿，只是方向相反，下面一起来看下仰泳消耗的热量有多高。 游泳

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