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红薯可以减肥吗红薯的热量

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红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。下面一起来看下红薯的热量以及减肥功效。...

蔬菜类

黄花菜可以减肥吗黄花菜的热量

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，下面一起来看下黄花菜的热量以及减肥功效。 黄花菜

秋葵可以减肥吗秋葵的热量

秋葵又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐，下面一起来看下秋葵的热量以及减肥功效。 秋葵

豌豆苗可以减肥吗豌豆苗的热量

豌豆苗茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全、速生无污染的高档绿色蔬菜，下面一起来看下豌豆苗的热量以及减肥功 豌豆苗

儿菜可以减肥吗儿菜的热量

儿菜属于芥菜的一种，口感好，色彩也漂亮，具有解毒消肿和利尿除温的作用，下面一起来看下儿菜的热量以及减肥功效。

马齿菜可以减肥吗马齿菜的热量

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物，为药食两用植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用，下面一起来看下马齿菜的热量以 马齿菜

艾蒿可以减肥吗艾蒿的热量

艾蒿也叫艾草，是一种多年生草本植物，化痰止咳、平喘、养肝、止血凉血的功效，下面一起来看下艾蒿的热量以及减肥功效。 艾蒿

苦瓜可以减肥吗苦瓜的热量

苦瓜味苦，在烦热的夏季可以起到清热解暑的作用，是人们喜爱的一种蔬菜，下面一起来看下苦瓜的热量以及减肥功效。 苦瓜

黄豆芽可以减肥吗黄豆芽的热量

黄豆芽跟绿豆芽一样，豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜，下面一起来看下黄豆芽的热量以及减肥功效。 黄豆芽

生菜可以减肥吗生菜的热量

生菜即叶用莴笋，质地脆嫩，口感鲜嫩清香，颇受人们喜爱。下面一起来看下生菜的热量及减肥功效。 生菜

莲藕可以减肥吗莲藕的热量

莲藕可以吃，也可作中药，莲藕肉质细嫩，鲜脆甘甜，是很多人家都喜欢的一种食物，下面一起来看下莲藕的热量以及减肥功效。 莲藕

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