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以中医的观点认识肥胖,肥胖的的原因主要是人体体质虚弱,脾胃功能减弱衰退导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,营养不能被消耗掉从而堆积在体内,形成肥胖。
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引起肥胖的原因很多,现代生活中,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些东西将加入到这个名单中去。
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为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?因为20到30岁的女人要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来看一下,究竟在这三个阶段,女性是如何肥胖的。
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在减肥过程中,我们很容易忽视一些日常生活中增肥的情况,但你肯定不知道,沐浴露竟然也会致肥胖,其实在日常生活中,有很多我们没有了解的肥胖愿意,沐浴露致肥胖也让很多人跌破眼镜。
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人们常认为,饮食无度,不爱锻炼会导致肥胖。据英国《每日邮报》报道,美国健康专家彼得.沃尔什在其新著《瘦子房间的秘密》中提出了一个全新的观点,屋子凌乱也会导致肥胖。
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还记得乡村爱情这部电视剧中一张张熟悉的面孔吗?这部电视剧已经陪我们走过了6年时间,时过境迁,如今的他们竟然个个都发福的面目全非,这到底是为啥呢?
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。
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食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储,而且更加难以“燃烧”。
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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