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局部减肥

99健康网 > 减肥 > 局部减肥 >
12
七月
2019

如何快速减少腹部脂肪 4个瘦腹运动试试

来源:99健康网

曾经看过一个图片,一个人肚子非常大,遮住了向下看的视线,居然看不到自己的脚尖。腹部隆起的很高看上去像怀孕9个月,但是却是一位男士。

05
七月
2019

5个胳膊减肥的小妙招 趁着夏天甩掉拜拜肉

来源:99健康网

女性不仅希望自己有杨柳细腰,还希望自己的手臂也是纤细的,如果胳膊出现拜拜肉,那是一件令人苦恼的事情。

04
七月
2019

怎样能快速瘦腿 3种方式任你选择

来源:99健康网

女孩子追求的是曼妙的身材,也希望自己有修长的大腿,这样无论穿什么样的时装都非常的漂亮,可是偏有一些女性的大腿很粗,因此很苦恼。

04
七月
2019

如何瘦手臂 这6个小窍门或许有用

来源:99健康网

肥胖分很多的种类,有的人可能看上去并不是很胖,但是偏偏胳膊很粗,在其他三个季节可以不是很在意,但是在夏天人们因为怕热喜欢穿无袖的衣服或者裙子,手臂粗的人不敢穿这类的衣服。

04
七月
2019

怎样瘦腿最有效 这6种瘦腿运动不妨一试

来源:99健康网

女性穿裙子是上天赋予女性美丽的权利,可是很多女性因为自己的腿太粗了,很多款式的裙子不敢穿,比如超短裙、膝盖以上的裙子。

27
六月
2019

瘦腰瘦肚子的4种运动 赶紧试试

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腹部是人身体的重要部位,腹部平坦人看上去就比较纤细,如果腹部隆起人看上去就会肥胖,有一些人身体的其他部位没有太多的赘肉,但是腹部的赘肉特别多,看上去大腹便便的影响身材。

07
六月
2019

怎样才能减肚子 瘦腹最有效的方法

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现在大肚子的年轻男性是越来越多,啤酒和炸鸡让他们的肚子是一天天的大了起来,那么怎样才能减肚子呢?

31
五月
2019

5个瘦腰的瑜伽动作 瘦出小蛮腰

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女性都希望自己有一个小蛮腰,这不仅代表着苗条,还代表着一种优雅和时尚,因为,现在是一个以瘦为美的时代。

30
五月
2019

减肚子最有效的4个运动方法 试试看

来源:99健康网

生命在于运动,减肥也要运动。这是一种规律,如果想减肥又不想做任何运动,那减肥的效果一定不好,而且特别容易反弹。那么怎么瘦肚子呢?

27
五月
2019

脸太大怎么办 该如何瘦脸比较好

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脸大是很多女生的硬伤,就算身体再怎么瘦,单看脸就觉得是一个胖子。那么脸大该怎么办呢?

27
五月
2019

瘦肚子最有效的方法 这2个尝试下

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肚子胖了,腰就没有了,结果很多漂亮的裙子和裤子都穿不上了,很多女性为了夏天能够穿上美美的裙子和时尚的短裤,开始拼命的瘦肚子。

24
五月
2019

如何减肥瘦腿 4个运动特别适合瘦腿

来源:99健康网

裙子是女性的最爱,可是穿裙子也是最容易暴露身体缺点的,尤其是腿部,如果腿部不是那么的漂亮,穿裙子那就非常不好看。如何减肥瘦腿呢?

24
五月
2019

减肥5个小妙招 让你迅速摆脱大肚腩

来源:99健康网

腹部肥胖确实令人很烦恼,男性可能不是很在意,但是女性一旦腹部肥胖,连腰身都不见了,真是穿什么衣服都不好看,有的甚至看上去像怀孕几个月。

24
五月
2019

瘦肚子最有效的3个方法 再加上2种食物

来源:99健康网

减肥是一件不容易的事情,在经过艰苦锻炼之后,很多你想瘦的部位没瘦,不想瘦的部位反而瘦了,真的令人忧伤。

21
五月
2019

腹部减肥技巧 5个动作加5种食物

来源:99健康网

平坦的腹部是不少女性梦寐以求的,但是久坐白领最大的敌人莫过于游泳圈。怎么瘦腹部呢?了解下这5个动作和5种食物。

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