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人群减肥

99健康网 > 减肥 > 人群减肥 >
22
八月
2019

剖腹产怎样减肥 宝宝6个月后再考虑

来源:99健康网

剖腹产和顺产相比,辛苦的日子在后面,顺产在生产的时候可能会经历更大的疼痛,但是剖腹产要承担手术的风险,也是很不容易的,而且术后要有一段恢复的时间。

21
八月
2019

拯救悲剧身材 怎么跳绳瘦身

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很多人经历了工作以及学习的长时间压力,在节假日里面就抛下了工作以及学习的压力,与自己的亲朋好友一同到处旅游,一同大吃大喝,结果悲剧了。

20
八月
2019

呼啦圈减肥的3大注意事项

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现在天气逐渐的变冷,很多人也开始了自己的瘦身之路。但是,减肥并不是说一下子就能完成的事情,如果在减肥的时候没有用到正确的方法,很可能会在变瘦的道路上越走越远。

17
八月
2019

夏天如何减肥 抓住夏天的尾巴减肥

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已经立秋了,夏天快过去了,减肥的朋友们减肥成功了吗?如果还没有成功赶快抓住夏天的尾巴继续减肥。

14
八月
2019

新娘如何瘦身 新娘减肥要趁早

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结婚是女性一生中的最重要的事情之一,现在都流行结婚要穿上美美的婚纱,但是如果身材比较肥胖,婚纱是穿不进去的,即使能够穿进去也不好看。

14
八月
2019

月经期间如何减肥 注意3个减肥细节

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健康的女性每个月总有几天不适的日子,因为那是月经来潮的日子,因为女性这个特殊的生理现象,给减肥也带来一定的限制。

10
八月
2019

白领这样吃午餐竟可以减肥

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对于白领来说,肥胖是很容易出现的,那么你知道白领如果吃对午餐的话,是可以进行减肥的哦。

29
七月
2019

儿童减肥 什么运动方式最好呢

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随着经济的发展,人民生活水平不断提高,儿童的营养也富足均衡,出现了不少的小胖墩,很多父母开始有意识的让孩子从小接触各种各样的运动,那么儿童减肥什么运动方式最好呢?

25
七月
2019

减肥运动不能少 如何避免运动损伤

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运动中有可能会造成一定的身体损伤,需要我们特别注意,采取一些有效的方法,尽量避免或者减少运动损伤,以达到运动减肥的目的。

23
七月
2019

适合少女的减肥方法 跳绳减肥更合适

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肥胖已经波及到任何的年龄,儿童有肥胖的,成年人有肥胖的,老年人也有肥胖的,而少女也有肥胖的。

15
七月
2019

月经期间如何减肥 月经期间减肥正确方法

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月经期是女性每一个月都要经历的特殊时期,因为生理的原因,在这段时间里女性会表现出不同方面的变化,比如感觉无力很懒,没有食欲,所以,很多想减肥的人觉得在月经期减肥效果会更好。

15
七月
2019

在健身房少做这十件事 90%的人没注意

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社会经济的发展,大众的生活水平也逐步提高,不断寻找休闲娱乐健身活动,大量的上班族长时间保持站立或坐姿也需要运动来缓解疲劳,健身房就成为了许多人闲暇时间的一个选择。

12
七月
2019

瑜伽减肥有用吗 推荐3个有用的瑜伽动作

来源:99健康网

说到瑜伽能不能减肥,估计大家异口同声都会说可以的。的确瑜伽自从国外的人带进中国之后,很快的在中国传播。

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12
七月
2019

夏天怎样减肥最快 注意饮食和运动

来源:99健康网

进入7月份意味着进入盛夏了,天气开始更加的炎热起来,人们要做好防暑降温的准备,尤其是准备在夏天减肥的人们,更要注意健康。

11
七月
2019

骑自行车减肥 3要求5注意

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现在共享单车的发展,让每一个人都可以轻松选择骑自行车出行,这样既环保也锻炼身体,其实骑自行车还可以减肥。

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