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中医将肥胖分为两种,一种是实胖,一种是虚胖,那么什么是实胖什么是虚胖呢?下面小编给大家分享个辨别实胖和虚胖的方法,一起来看下吧。
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相信很多人都知道如果一个家庭中爸爸妈妈都是胖子的话,那么他们的子女基本也都是肥胖的,这也是家族性肥胖,那么对于这种遗传性肥胖该怎么办才好呢?
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节食、不吃饭、喝咖啡等都是很多美眉喜欢的减肥方法,殊不知这些错误的减肥方法不仅不能瘦身还会让你爆肥,赶紧一起来看看吧。
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相信有很多朋友跟小编一样经常遇到一个问题,那就是好不容减下去的体重过了段时间又反弹回来了,那么这到底是什么原因呢?有没有什么方法能让他不反弹呢?
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想要减肥变漂亮就不可盲目,很多美眉为了快速达到减肥的效果不惜吃减肥药,这对身体的危害是很大的,想要瘦下去就得科学,下面一起来看下科学瘦身的常识。
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很多人减肥常常感到没有效果,还把自己搞的很辛苦,这样的就该反省了,是不是走进了哪些误区,须知减肥要科学,不然不仅危及健康还会没有效果。
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在这个以瘦为美的时代,稍微有点小胖的人都嚷着要减肥,更不用说那些真的胖的了,但是很多人也都发现了,减肥真的是一件非常难的事,于是很多人要问了,减肥为什么这么难啊?
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一进入冬季很多人都能清楚的感觉到自己的体重越来越涨了,其实肥胖并不是不能预防,只要在平时的三餐中加点醋就可以让你远离肥胖哦。
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