来源:99健康网
半年吃六千个鸡蛋减肥,听过的人都会不禁瞠目结舌。虽然鸡蛋有减肥功效,但是这种极端做法显然不科学,不健康。关于鸡蛋减肥的几个误区一起来总结下。
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网上热卖的一款摇摇鞋因为其减肥美腿的噱头一时名声大噪。医生提醒广大消费者,摇摇鞋本身设计不符合人体脚步曲线,穿着不当很容易对脚造成伤害。
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听说有些女性既想满足食欲,又要减肥,于是在一顿海吃之后,用人为的方法催吐。医生说这种方法容易导致营养不良,伤胃伤身,同时皮肤也会变得干燥敏感。
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很多人的瘦身餐单中都有所谓的低卡食物,小心计算着每餐摄入的总热量。其实我们不能盲目相信所谓低热量的食物。健康的生活方式才是最重要的。
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