人群减肥

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02
六月
2023

中年人腿粗怎么办 多散步可以瘦腿吗

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中年人腿部粗壮可能是由多种原因导致的,但多散步是一种简单而有效的改善方法。通过每天坚持散步,并结合正确的姿势和步行技巧,可以减少腿部脂肪的积累,塑造腿部线条,提高血液循环。

30
五月
2023

中老年减肥 中老年大肚子怎么减

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中老年减肥,尤其是减掉大肚子,需要综合的方法。通过改变饮食习惯、进行适度的运动、保持良好的睡眠和积极的心态,中老年人可以减肥成功,塑造健康的身体形态。

25
五月
2023

如何在工作繁忙的情况下有效地减肥 有哪些适合减肥的锻炼方式

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工作繁忙并不是减肥的障碍。通过合理安排饮食、利用碎片时间进行锻炼、合理安排休息时间和坚持不懈,你可以在工作繁忙的情况下有效地减肥。重要的是要将减肥融入生活的日常,并找到适合自己的减肥方式。

23
五月
2023

肥胖儿童如何减肥 关于肥胖的危害

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肥胖儿童需要关注和支持。通过建立健康的饮食习惯、积极的生活方式和心理健康,他们可以重获健康并改善生活质量。同时,也应该加强社会的关注和行动,以减少儿童肥胖问题的发生。

23
五月
2023

瘦脸操有用吗 男士瘦脸针

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瘦脸操可以作为一种简单的面部运动方式,对一些人可能有一定效果。然而,其有效性受到个体差异的限制,且无法直接减少面部脂肪。相比之下,男士瘦脸针作为一种注射瘦脸的选择,具有快速、可见且个性化的优势。

15
五月
2023

哺乳期能减肥吗 熬夜能减肥吗

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无论是哺乳期还是熬夜,减肥都需要时间和耐心。不要急于求成,保持健康的生活方式和坚持合理的饮食和运动习惯是长期减肥成功的关键。重要的是要关注自己的身体健康和宝宝的需求,确保减肥过程中的营养充足和身体健康。

15
五月
2023

月经期可以减肥吗 晚饭不吃能减肥吗

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月经期不适合过度减肥,而且晚饭不吃并非适用于所有人。健康减肥应该是一个综合性的过程,需要结合科学的饮食控制、适量运动和良好的生活习惯。

15
五月
2023

滚桶瘦腹怎么做 男士瘦腹舞

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滚桶瘦腹和男士瘦腹舞是两种非常有效的瘦腹方法,可以帮助男士们减掉腹部脂肪,增强腹部肌肉的力量和耐力。无论你是在家里还是在健身房里,只要有一个滚动桶和一段音乐,就可以开始锻炼。

11
五月
2023

瘦脸秘诀 男生瘦脸的方法

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瘦脸不是一朝一夕的事情,需要坚持不懈的努力。男性瘦脸的方法包括调节饮食、坚持运动、保持心态平衡、瘦脸按摩、做瘦脸面膜、定期去角质等,通过多种方式的综合运用。

09
五月
2023

鳄鱼爬瘦腹有用吗 男人怎么瘦腹

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鳄鱼爬是一种非常有效的瘦腹运动,但它并不能单独帮助男人瘦腹。男人需要通过采取综合性的措施来减少体脂肪含量,包括控制饮食、增加有氧运动和力量训练的时间以及保持良好的睡眠质量。

05
五月
2023

快速瘦腰两侧 产后如何瘦肚子瘦腰

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产后如何瘦肚子瘦腰需要耐心和努力,需要坚持控制饮食,增加运动量,合理的休息和调整生活方式。希望这些方法能够帮助新妈妈们恢复自信和健康的身体。

04
五月
2023

儿童肥胖的原因 脾虚肥胖怎么办

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儿童肥胖是一个复杂的问题,其原因不仅仅是单一的饮食或运动习惯,还包括遗传因素等。对于脾虚肥胖的处理,应该采取综合性的方法,包括饮食调整、运动锻炼和中药治疗等。重要的是要培养儿童良好的饮食和生活习惯,促进儿童身体健康发展。

26
四月
2023

剖腹产后怎么瘦肚子 产后一个月可以减肥吗

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剖腹产后的新妈妈们可以通过饮食、运动和束腹带等多种方式来瘦肚子。同时也需要注意适当的休息和恢复,不要过早开始减肥。

26
四月
2023

哺乳期怎么减肥 肚子大该怎么减肥

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哺乳期减肥需要合理的饮食和运动,合理的时间安排和充足的休息。不要过度减肥,寻求医生的建议,这样可以帮助妈妈们健康地减肥,恢复身材,保证母乳质量和宝宝的健康。

25
四月
2023

产后多久可以减肥 产后减肥影响哺乳吗

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产后多久可以减肥是一个需要根据个人情况而定的问题,通常建议在生产后3个月开始进行减肥。减肥对哺乳有一定的影响,产妇需要注意饮食的均衡和选择,以确保宝宝得到足够的营养。

24
四月
2023

小孩肥胖怎么减肥 小孩肥胖对身高可能有影响

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帮助孩子减肥并保持健康的生活方式是一个需要长期努力的过程。家长需要耐心地引导孩子,提供正确的饮食和运动指导,并鼓励孩子养成良好的生活习惯。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

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电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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