时尚瘦身

听音乐也能帮助减肥

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听音乐也可以减肥？是的，有研究表明听音乐可以抑制食欲消除压力，这样就能够达到减肥瘦身的效果。

专家盘点十大减肥谬论

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在我们对减肥的认识中，甜食是减肥时必须要忌口的，但是专家却指出减肥忌食甜点是谬论，这是怎么回事？看看下面专家盘点十大减肥谬论。

什么是虚胖 什么是实胖

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中医把肥胖分为实胖和虚胖，什么是实胖，什么是虚胖，实胖和虚胖的减肥方法有什么不一样？一起来看看吧吧。

妇女减肥五大忌

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减肥专家对减肥有比较深刻的了解认识，下面是一位法国减肥专家提出的妇女减肥五大禁忌，一起来看看吧。

减肥效果好的九款减肥工具

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减肥工具能够帮助肥胖人士有效的减肥，那么，哪些减肥工具减肥效果比较好呢？

减肥者吃水果捡“大”的吃

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减肥的方法有很多，而科学的减肥应该从日常的小事做起，那么想瘦身的朋友要如何吃水果呢？

减肥其实也是一门科学

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减肥是现在人最时尚的事，那么减肥的方法有哪些呢？让我们一起看一下这些最有趣的减肥方法吧。

胳膊粗的女人要如何穿衣服

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其实对于女人来说外表并不是最重要的，会打扮自己才重要，那么胳膊粗的女人要如何穿衣服呢？

怎样穿衣服更能显示你的好身材

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对于女性来说学会打理自己远比减肥来得重要，那么日常生活中我们要怎样穿着更能显示我们的好身材呢？

秋冬排毒最好的12种食物

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冬季排毒吃什么好呢？冬季因为饮食开始偏向肉食类食物，加上气温低血压循环不畅等原因都很容易造成便秘，下面小编就要介绍给大家几种快速排毒的食物。

火龙果清肠解毒 预防便秘

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各大超市及水果店都能看到火龙果的身影，火龙果的营养价值及减肥效果都不错，下面一起来了解一下。

南瓜汤排毒减肥双效果

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身体排毒太多，减肥就有阻力，那么减肥人士不得不先排毒了，下面就来看看怎么排毒吧。

夏季减肥 无时无刻都在减

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秋天来了，而天气还是如此炎热，还在等什么呢？抓住夏季的尾巴赶紧减肥吧，下面就来看看夏季减肥的方法有哪些。

身体大扫除：无毒一身轻

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忙碌的人们很少关心自己的身体，导致毒素越积越多，出现各种皮肤问题，健康问题，那么怎么排毒呢？

牛奶排毒 经济营养

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要排毒美体，不用狂吃蔬菜水果，牛奶也能帮助你排清肠毒，让小肚子消失无踪哦。只要你抽出两天的时间，尝试一下牛奶排毒美体法，让你轻松瘦下来。

3个强效排毒美体法

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