女人什么样的身材更吸引男人

热门文章排行榜 >>2015-12-17 09:56来源:99健康网
导语

古往今来都有一个说法女为悦己者容,很多女性想要变的更漂亮都是为了自己喜欢的男生更喜欢自己,那么男人都喜欢什么样的身材大家真的懂吗?

什么样的身材最吸引男人 女人什么样的身材最标准 女人标准的身材是什么样的

  英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现,男人认为比较瘦的女人更有吸引力,他们会把这种体形与年轻、有生育能力和患病风险低联系在一起。

  研究者首先进行了理论分析,认为人类的审美与生物进化的本能高度相关。人们认为某个女性的身材迷人,是因为进化驱动人们本能地认为她的存活率和生育率都更高。因此,研究者结合肥胖程度与死亡率的关系、肥胖与生育率的关系,建立了相应的数学模型。

  为验证该模型,研究团队对1300多名来自9个国家的男性和女性志愿者进行了调查,要求受访者对一系列女性的轮廓图像按照吸引力进行排序。研究者用身体质量指数(BMI)来代表女性的胖瘦程度,越瘦的人BMI值越小。结果发现,所有参与者对图片的排序结果非常相似,女性的吸引力与其身材的肥胖程度呈负相关的关系。也就是说,人们确实认为比较瘦的女性更迷人。

  当研究者把年龄与BMI的关系引入到数学模型中时,发现BMI的最佳适应度为17~20之间,而这恰恰是实际观察到的被认为最迷人的身材。修正后的理论模型很好地解释了人们以瘦为美的心理机制———人们通常认为最迷人女性的身材,与那些未来生育力和存活力都最强的年轻女性的BMI完全吻合。这就解释了为什么封面女郎和性感女星的BMI平均值都在17~20之间的原因。

  降低BMI值的方法

  1.控制饮食

  减肥餐请针对少油脂、少调味料、少盐、多水分的食物来进行搭配进食。女生们大多存在这样的误区:喝水太多身体会浮肿!小编要告诉大家,喝水太多是不会造成身体浮肿的,多喝水是一种让我们身体随时保持健康的行为。吃盐过多反而会造成身体浮肿。同时,三餐一定要正常,晚上六点以后尽量不要再进食,拜托大家,一定要控制好自己哦!

  2.有氧运

  编辑建议女生们,一星期最少要进行两次到三次的有氧运动。一定要有毅力,每次要坚持在半个小时以上才有效果。例如,跑步、跳绳、骑单车都是很好的运动方式,强度不大,易坚持,适合女生。

  柔韧训练

  增肌减脂运动是离不开柔韧训练的,运动前一定要做拉伸!这是让你的身体里面过于紧张的肌肉放松下来,缓解运动后的肌肉酸痛。做一些伸张运动可以降低身体的疲劳感,提高睡眠质量。小编提醒大家,一定要保护好自己避免受伤,尤其是女生,平时还要给你的身体充分休息时间,做好拉伸练习,这样我们的身体才不会轻易感到疲惫。

(责任编辑:张小凤)

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减肥
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