水果蔬菜类

橙子好处多 吃橙子能减肥吗

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橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。那么，吃橙子能减肥吗？

10种让你越吃越瘦的食物 芹菜上榜

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越吃越瘦实在难以保证,但是不可否认,有很多的自然食品都具有消脂去油的功效。

荔枝好处多 吃荔枝能减肥吗

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荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用等，荔枝的好处多多，那么，吃荔枝能减肥吗？

桃子好处多 吃桃子能减肥吗

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桃子不仅香甜可口,还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃子的好处多多，那么，吃桃子能减肥吗？

苦瓜好处多 吃苦瓜能减肥吗

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最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,然而，苦瓜减肥有效吗？听听专家的建议。

黄瓜鸡蛋刮油法 一天瘦一点

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黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,下面一起来看下。

夏季减肥水果排行让你越吃越瘦

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天气转暖，市面上的水果越来越多，那么，对于有减肥困扰的美眉来说，如何通过吃水果来减肥呢？下面介绍夏季减肥水果排行榜，让你越吃越瘦。

柠檬水减肥吗 柠檬健康减肥的奇效

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大家都知道，柠檬是富含维C的水果，有非常好的美容功效。可是大家知不知道，柠檬水还能让你减肥，在你享受柠檬的同时，让你悄悄地成为一个美貌与身材并重的女人。

不会让你长脂肪的减肥蔬菜

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要吃？要瘦？选择有燃烧脂肪作用的食物吧，小编为大家整理出各种好吃又燃脂的蔬菜，让各位爱美又嘴馋的mm们一饱口福之余还燃烧脂肪，减肥美食齐收获！

夏季快速减肥吃哪些水果好

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夏季水果减肥法 这样吃才能有效

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对于很多女性来说，水果减肥是大家都很喜爱的一种瘦身方式，那么，如何巧用水果来减肥呢？需掌握以下几点原则。

9大超强食物让你越吃越瘦

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减肥常常会吃不下食物，不吃东西会导致身体营养素的缺乏，使新陈代谢率低下阻碍减肥。那么减肥适合吃什么呢？

甜橙的功效 甜橙怎么吃减肥最快

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橙子不仅美味，还有减肥瘦身的功效。下面推荐的橙子减肥食谱非常有效，值得一试。

西瓜美味食谱减肥 好吃又杀脂

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炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。然而正在减肥的人士如何巧用西瓜来减肥呢？

吃樱桃减肥吗 樱桃常见问题解答

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对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。然而夏季是樱桃上市的季节，究竟如何运用樱桃来减肥呢？下面一起来看看。

香蕉减肥法 超强的暴瘦效果

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减肥方法很多，减肥食品也是层次不穷的，如何让自己快速瘦下来呢，是很多胖妹纸的心声，今天小编介绍一款香蕉减肥法，想要变好看的美眉们就来试试。