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21
二月
2012

上半身肥胖美眉的减肥攻略

来源:99健康网

“上半身”肥妞选择后者,于是在彻底了解自己的赘肉及曲线状况后,开始了她们的甩肉大行动。

21
二月
2012

背部减肥法 轻松减掉背部赘肉

来源:99健康网

想要学明星,穿上性感的露背装,一点点的赘肉都是绝对NG的!想要做背影美女,那 就先检查你是否有一个销魂美背吧!不想被别人用虎背熊腰这个词形容你,那就从现在开始瘦背大行动吧!

21
二月
2012

伸伸懒腰 每天可以瘦背

来源:99健康网

在日常生活中,零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼,既节省时间,又避免了激烈运动带来的万一伤害。

18
二月
2012

摆脱“虎背”的美背运动操

来源:99健康网

腿挺瘦的,手臂挺纤的,腰挺细的,就是背像“虎背”……这实在是太难看了。不用当心,我们有专门应对“虎背”的方法。

17
二月
2012

4个痩背方法甩掉背部肥肉

来源:99健康网

天气渐渐暖和起来,有的姑娘开始在室内穿着露背装了,可是如果肉肉长在背上就有点煞风景了,你需要简单易学的瘦背操来帮你重塑背部线条。

11
二月
2012

背部减肥的方法有哪些

来源:99健康网

需要背部减肥的人通常是全身胖或者上半身胖,建议有氧运动之后配合针对性的局部运动才会有很好的背部减肥效果。

08
二月
2012

背部减肥最有效的方法

来源:99健康网

 今天小编就推荐2种背部减肥最有效的方法。

17
六月
2011

四招美背 让你夏天尽情裸

来源:99健康网

美丽的背部是展现女人魅力的一大方式。如何打造迷人的背部呢?

12
五月
2011

四步打造性感诱人的裸背

来源:99健康网

夏日晚宴中,裸露着光滑无暇的背部,无疑是宴会中一道亮丽的风景。性感的美背会增加女人的风情。如何打造性感美背呢?

18
三月
2011

四式绝招 轻松美背

来源:99健康网

很多女性比较丰满,背部也看起来很厚实,肥胖的背部会被收紧的乳罩背带勒成上下两个突起的部分,在夏季穿着薄透衣裙时会使人很难堪,看上去比实际年龄要“苍老”很多。有减背部脂肪的MM应该都知道,背部脂肪太厚比脸、大腿等部位的脂肪还难减。有研究发现,背部中心位置

21
十月
2010

打造性感美背的四步曲

来源:99健康网

想穿露背装?可是背上的肉肉太多了,怎么办?不要着急。想要打造紧实性感的美背并不能,以下就是99健康网小编推荐的美背四部曲。

13
十月
2010

瑜伽助你打造性感美背

来源:99健康网

女人想要大秀美背的同时,前提必须拥有性感美背,想要拥有美背,瑜伽可以帮助你,以下就是瑜伽帮你打造性感美背的小方法。

18
十二月
2009

消除赘肉打造性感美背

来源:99健康网

没有赘肉的性感美背才能更吸引帅哥的目光。什么样的方法可以消除赘肉帮你打造性感美背呢?今天小编推荐的局部瘦身方法正好可以完成你的夙愿。

27
九月
2009

2分钟成就性感美背

来源:99健康网

想要拥有人人称羡的性感美背?那就从你的坐姿、走路姿势、站立姿势开始吧。只要纠正了你的不良的姿势,性感美背自然手到擒来。来吧,2分钟成就你的性感美背!

03
九月
2009

最有效的背部减肥方法

来源:99健康网

教你一套背部减肥的练习动作。在做背部练习的时候,请你注意时刻检查姿势,注意背部不要弯曲。

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