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29
十一月
2013

一个月打造性感翘臀的5组动作

来源:99健康网

完美的身材曲线,除了挺拔的胸部和纤细的腰身,还有性感的翘臀,那么怎么做能提臀呢?下面教你打造性感翘臀的5组动作。

21
十一月
2013

塑造性感小翘臀的7个动作

来源:99健康网

好身材当然离不开性感的翘臀,可是屁股大却不挺拔也很影响外形,那么怎样做才能塑造性感的翘臀呢?跟着这些动作来练习吧。

28
十月
2013

可以塑造性感翘臀的5个动作

来源:99健康网

拥有性感丰满的翘臀能让女人的魅力指数直线上升,如何拥有性感翘臀呢?哪些动作可以塑造性感翘臀?

02
三月
2013

上班族有哪些提臀妙招

来源:99健康网

每个爱美的女性朋友都想拥有完美的臀部。那么对于上班来说,有哪些提臀妙招呢?

02
三月
2013

怎么睡觉让你拥有完美臀部

来源:99健康网

每个爱美的女性朋友都想拥有完美的臀部。那么你知道日常生活中,怎么睡觉让你拥有完美臀部呢?

02
三月
2013

居家有哪些运动方法有助于提臀

来源:99健康网

每个爱美的女性朋友都想拥有完美的身材。那么你知道居家有哪些运动可帮助提臀呢?

17
二月
2013

5个方法让你拥有迷人翘臀

来源:99健康网

翘臀也是性感的代表,如何拥有迷人的翘臀,下面就介绍5种简单的运动方法。

21
十一月
2012

怎样动出你的美臀

来源:99健康网

美臀也是女性性感的体现,美臀的方法有很多,那么怎样才能拥有性感的美臀呢?

27
八月
2012

瑜珈两式 减肥提臀

来源:99健康网

长时间坐着,臀部越来越扁,特别是办公室一族们,那么怎么办呢?下面就跟小编一起来练瑜珈提臀吧。

27
八月
2012

S身材攻略 三招美臀操

来源:99健康网

想让臀部更翘?那么下面的这些运动就不得不做了,跟小编一起做吧。

27
八月
2012

运动有方 双臀更性感

来源:99健康网

怎么提臀呢?离不开运动的帮助,下面跟小编一起来练习这几组提臀的运动吧,不要多久你的双臀也能性感起来。

27
八月
2012

按摩双臀 臀部性感起来

来源:99健康网

怎么才能拥有丰满性感的双臀呢?看看下面的提臀按摩的方法,学习起来,你就能收到效果。

27
八月
2012

有哪些有效的方法可以给臀部减肥

来源:99健康网

前凸后翘是美臀的重要标准。当然臀部不是越大越好,与身体比例配合与协调才是真正的美丽。当臀部脂肪过多,臀围过大的时候,我们就该给臀部减减肥了。

27
八月
2012

如何让下垂的臀部重现魅力

来源:99健康网

翘臀是女性性感的标志之一。当臀部出现下垂的时候,你就应该警惕自己的魅力也会随之骤减。怎么做可以提臀呢?有几个方法可以学一学。

07
八月
2012

生活中的翘臀小秘密

来源:99健康网

还在为自己扁平的臀部而烦恼吗?生活中的一些小动作,轻轻松松你就能拥有迷人的翘臀,只要坚持锻炼,绝对可以收获理想的美臀效果。

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