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在这个追求骨感的时代,为了减肥还有哪些事是我们不敢做的?!殊不知有很多都是错误、有害健康的观念。
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最近减肥专家公布了最新一项减肥方法的评比结果,表示有5种减肥方法效果差且不适用。在减肥的你,千万别试!
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美国《时代》周刊近日发表文章,纠正了人们普遍相信的10个错误减肥观念,这些新说法为众多饱受折磨的减肥人士带来了福音。
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据专家介绍,女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,平时热衷于减肥的女性,绝经都较早。
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体重指数在正常范围内的人,也需要好好保养。不要以为身材好了,就可以不管不顾了!
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用保鲜膜裹住身体,因为局部温度增高,很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分,但这并不是消耗掉了脂肪。
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专业瘦身教练为你提供12个简单方法,让你在运动的一招一式中,燃烧更多脂肪。
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近年来,因为盲目减肥导致的死亡个案直线上升,在这波“瘦,还要更瘦”的流行风潮中,很多人为了瘦身,付出了健康甚至生命的代价。
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美国健身学家告诫说,尽管人们大多在一生中体重都会有一定的增减,但以下五个“时期”特别容易发胖。以下5个“红灯区”你千万要看仔细啦!
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最近20多位营养学家,对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾,发现除了饮食和运动两大主要原因之外,其实还有许多原因可以造成肥胖。
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在各种减肥方法中还有一些非常危险的减肥法,要么身体瘦下来了,却是以牺牲健康作代价;要么干脆就是越减越肥。以下6种就是非常危险的减肥方式。
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如果你出现以下10个征兆,亲爱的兄弟姐妹们,小心啊,该减肥了!
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减肥再也不用节食那么痛苦啦!只要你谨记以下8个注意事项,保证你可以吃饱饱又胖不起来!
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你很努力地节食减肥,却怎么也不见成效?因为你进入了节食减肥的误区!
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你始终想不明白为什么在不知不觉中你的体重在缓慢的往上升?千万不要忽视了生活中让你变胖的隐形杀手!
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有些人会进行“地狱式”的节食,有些人会“狂”做运动,但却未必收到预期效果。为减肥而做的傻事有很多......