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很多妈妈到孕晚期的时候都容易出现水肿等情况,那么孕期该如何来避免水肿呢?今天小编给大家介绍5道食谱,希望能帮到大家。
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南瓜有利尿通便的作用,薏米种含有多种维生素和矿物质可以促进新陈代谢,今天小编给大家介绍的这款老南瓜薏米汤具有很好的瘦身作用,下面跟着小编一起来看下。
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冬瓜具有很好的减肥功效,且自身热量不高还不含脂肪,今天小编给大家介绍的这道冬瓜薏米汤对消除水肿很有作用,下面一起来看下做法。
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大家听说过紫糯米吗?紫糯米营养价值很高具有补血养气的功效,经常吃还能减肥,下面一起来看下小编给大家推荐的这道减肥粥紫糯薏米粥的做法。
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对于吃货来说,节食比找不到男朋友还可怕,小编今天专门为这些可爱的吃货们分享几道减肥水果沙拉,让你在享受美食的同时还能快速瘦下来。
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山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,今天小编要给大家介绍的是山药薏米羹,这道粥的最主要功效就是减肥瘦身,下面一起来看看其做法。
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炎热的夏季找不到好的减肥方法怎么办?下面小编给大家介绍一道减肥粥,可以有效的减少脂肪的吸收,下面一起跟着小编来看下木瓜银耳薏米羹的做法。
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