来源:99健康网
夏季到来,很多美眉都放弃了大汗淋漓的运动,而投奔饮食减肥的怀抱中,今天小编给大家分享4道减肥食谱,一起来看下。
来源:99健康网
常用黄芪泡水喝有良好的防病保健作用,下面一起来看下黄芪煮粥喝的减肥作用。
来源:99健康网
燕麦口感好,香味浓,很是受人们的欢迎,今天小编给大家分享一道燕麦红枣减肥粥,一起跟着小编来看下。
来源:99健康网
绿豆可以清热解毒是人们夏季很喜欢的一道消暑圣品,下面小编给大家分享一道绿豆薏米芡实粥的做法,一起来看下。
来源:99健康网
菠菜中含有大量的植物粗纤维可以促进肠道蠕动有助消化,下面一起来看下猪肝菠菜粥的做法。
标签:
来源:99健康网
夏季减肥当然首选减肥粥,下面小编给大家介绍下红枣糯米减肥粥的做法,一起来看下吧。
来源:99健康网
蛤蜊的肉中含有很多蛋白质和维生素可以加速排泄,从而达到减肥的效果,下面一起来看下胡萝卜蛤蜊粥的做法。
来源:99健康网
炎热的夏季你也许还在寻找减肥的方法,下面小编给大家分享一道减肥粥,一起来看下做法。
来源:99健康网
莲子是传统用来保健的食物,今天小编给大家介绍一款有关于莲子和小米的减肥粥,一起来看下。
来源:99健康网
夏季美眉最关心的话题就是减肥了,下面小编给大家分享一个不管是食材还是做法来说都比较简单的减肥粥,一起来看下。
来源:99健康网
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,今天小编给大家分享一道山药减肥粥,下面一起来看下做法。
来源:99健康网
夏季湿气重,且天气炎热所以减肥粥是首选的减肥方法,下面小编给大家分享一道可以祛湿和减肥的减肥粥,一起来看下。
来源:99健康网
鸡胸肉热量低,是很多减肥人士首选的肉类,今天小编给大家分享一道减肥粥的做法,鸡肉薏米粥,一起来看下吧。
标签:
来源:99健康网
很多减肥的美眉都会选着糙米,但是糙米口感粗糙,很多人坚持不下去,今天小编给大家介绍一道食谱,可以改善糙米的口感,还能减肥,下面一起跟小编来看下。
标签:
来源:99健康网
糙米可以调节不饱和脂肪,加速肠道蠕动,利于排便排毒,下面一起来看下糙米南瓜粥的做法。
来源:99健康网
赤小豆也就是人们常说的红豆,红豆具有很好的利水消水肿效果,加上山楂的开胃助消化,使得这道简单的粥具有很好的减肥效果,下面一起来看下赤小豆山楂粥的做法。
标签: