产妇为什么不适合束腰减肥

热门文章排行榜 >>2012-11-29 19:03来源:99健康网
导语

很多生了孩子的女人都会利用束腰的方法来减肥,其实束腰并不适合产妇减肥,那么产妇为什么不适合束腰减肥呢?

  Kelly是个爱美的年轻妈妈,她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来,就将自已从胯到腹紧紧裹住,以至于弯腰都很困难。

  当身体能恢复运动时,便换上了健美裤,紧紧地绷在身上,希望自己的体形能早日恢复。可偏偏事与愿违 ,Kelly不仅没能恢复苗条的体形,还患上了讨厌的痔疮。

  Kelly患上痔疮主要是因为紧束腰带的压迫,进而妨碍了腹腔器官的血液循环,出现腹胀、消化不良和便秘所致。像Kelly这样得了痔疮的年轻妈妈有很多,殊不知痔疮仅仅是危害之一。

  束腰严重影响产妇健康

  在产后束腰、裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,还会因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。

  因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔淤血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。

  产后束腰对恢复体形无效

  由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛。产妇除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,当然更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产后束腰而很快消失。

  专家提醒:产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛,通常需要在6-8周的时间里自行恢复,因此,不宜过早使用束腰带。

(责任编辑:实习刘素琼)

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