99健康网 > 减肥 > 减肥常识 > 肥胖原因 > 正文
肥胖焦虑症是什么 越胖更容易暴饮暴食吗

2023-04-13 11:35来源:99健康网

导语
肥胖焦虑症是一种心理疾病,常见于那些在日常生活中对体重和身材过分关注的人群中。这些人对自己的体重、外貌、健康状况等方面都存在强烈的焦虑感,从而导致一系列的不良行为和习惯。

   肥胖焦虑症是一种心理疾病,常见于那些在日常生活中对体重和身材过分关注的人群中。这些人对自己的体重、外貌、健康状况等方面都存在强烈的焦虑感,从而导致一系列的不良行为和习惯。

肥胖焦虑症是什么 越胖更容易暴饮暴食吗

  肥胖焦虑症的症状主要包括长期的担忧和害怕自己会变胖,即使已经是正常体重或偏瘦的人也会出现这种症状。此外,这些人还可能会有一些症状,如反复称体重、常常检查身材、有自卑感、厌食、暴饮暴食、减肥药物滥用等。

  对于肥胖焦虑症患者而言,很多人在日常生活中对于饮食都存在一些不良习惯。例如,他们可能会过度节食,导致营养不良和身体虚弱;或者他们可能会采取暴饮暴食的方式来排解焦虑感,这会让他们的体重持续增加。事实上,暴饮暴食行为会导致一系列的身体问题,如胃肠不适、消化不良、胰岛素抵抗等,这些问题都可能导致肥胖的发生。

  那么,越胖的人是否更容易发生暴饮暴食的行为呢?这个问题的答案是肯定的。根据研究表明,肥胖者比正常体重或偏瘦的人更容易出现暴饮暴食的行为。其中一个可能的原因是肥胖者更容易受到社会压力和歧视的影响,这些负面的情绪可能导致他们采取不健康的饮食习惯来排解这些情绪。此外,肥胖者可能也会感到沮丧和绝望,认为无论如何都无法改变自己的身体状况,从而更容易放弃对健康的追求,而采取不健康的饮食习惯。

  对于肥胖焦虑症的患者,他们需要得到心理治疗和适当的营养指导,帮助改善不良的饮食习惯和消除不必要的焦虑感。在实践中,针对肥胖焦虑症的治疗通常包括认知行为疗法、正念疗法和心理治疗等,以及适当的药物治疗。认知行为疗法可以帮助患者意识到自己的不健康思维和行为模式,并通过改变这些模式来改善饮食习惯和减轻焦虑感。正念疗法则可以帮助患者更好地意识到自己的内心状态,从而更好地控制自己的饮食行为。此外,心理治疗可以帮助患者解决与肥胖有关的心理问题,例如自卑、社交恐惧等,以及与家庭、工作等方面的问题。药物治疗则可以帮助患者控制暴饮暴食行为和改善情绪问题。

  除了治疗,预防也是非常重要的。要预防肥胖焦虑症的发生,可以从以下几个方面入手。首先,要树立正确的身体形象观念,不过分关注体重和外貌。其次,要保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度节食。同时,要保持适度的运动量,增加身体活动量。此外,要注意心理健康,及时解决心理问题,如压力、焦虑、抑郁等。

  总之,肥胖焦虑症是一种比较常见的心理问题,需要得到及时的治疗和预防。尤其是在现代社会,人们对于体重和外貌的关注度越来越高,容易导致肥胖焦虑症的发生。因此,要树立正确的身体形象观念,保持健康的饮食习惯和适度的运动量,以及关注自己的心理健康。

(责任编辑:杨蓉蓉)

  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书