李玟在睽违乐坛多年之后，即将在８月中发行全新专辑《ＣｏＣｏ的东西》。２８日，李玟亮相宣传活动，带来专辑封面封底两张大型广告牌，惊艳全场。李玟表示在拍摄专辑封面照时，为了能穿下造型师准备的“人肉金身亮片装”她还是得长时间深呼吸，紧缩肚子，维持腰部最完美曲线，相当辛苦。
此外她还分享了最近减肥秘诀。她称自己严格控制饮食、力行香蕉减肥法，一天一餐以香蕉为主食，加上适时补充水分以及营养素，３天之内瘦下了约３公斤。
香蕉似乎一直都是李玟瘦身的法宝。
早在３年前，她在《Ｈｉｐ Ｈｏｐ Ｔｏｎｉｇｈｔ》的ＭＶ中再度秀出傲人的小蛮腰，为了在镜头前让２４寸的腰看起来更细、腹肌看起来更完美，她从开拍前两天就一天做两百下仰卧起座，拍摄当天，更是忌口，只吃了两根香蕉配白开水。
蕉对减肥相当有效，因为它的热量含量不高，同时又富含膳食纤维。一根香蕉（净重约１００克左右）的卡路里只有８７卡而已，而一碗白饭量（３两白饭２２０卡），相比起来香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥人士非好的选择。
还有多少明星青睐吃香蕉减肥
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