大S严格把关自己的脸蛋和身材,这也为嫁进豪门提供了有利的条件。近日来,为了准备大婚,大S怎么能不好好保养呢?今天成就性感的身材的她说是靠独门秘诀,所以爱美的你也来学学大S的减肥妙招吧!
大S平坦俏臀美腹4大招
俏臀秘诀:做运动
臀部要练翘,运动最有效
其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了,那就是站着的时候,腿打开与肩同宽,脚尖朝外开呈外八字,膝盖一定要直,然后用力往里夹你的屁股。
这样夹,次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹,这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。
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