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你遇到让你减肥失败的朋友吗

2012-02-27 10:37来源:99健康网

导语
女孩挑选健身同伴也要擦亮你的双眼,否则她可能会打乱你原本的健身计划,让你的努力前功尽弃。

  不能一起健身的朋友:缺乏动力又贪吃

  爆料人:Cathy(行政主管)

  她最不能忍受的:在离我们约好一起跑步的时间还差5分钟的时候,她打来电话来说不想去了。不想去了也罢,她还要拖我陪她去吃甜品。拖我去吃甜品也罢,这还不是第一次!!!所以我坚决以后不再跟她一起健身了。

  不能一起健身的朋友:大惊小怪

  爆料人:面面君(学生)

  她最不能忍受的:我一边在做腹部训练一边在心里默默计数,她却在旁边忽然惊叫,只是因为看到一个大块头的肌肉男!但是我的节奏全乱,完全忘了数到几。我想当时健身房里很多人都跟我感觉一样,所以感觉很丢脸。

  不能一起健身的朋友:口无遮拦

  爆料人:王小树(编辑)

  她最不能忍受的:有一次我站在健身房的体重秤上,她在旁边偷瞥了以后大声喊:“天哪!你竟然有____斤!!!”我当时无地自容,真想掐死她。

  不能一起健身的朋友:见色忘义

  爆料人:Summer Moretz(资深销售)

  她最不能忍受的:我和好朋友一起报名私教课,但是过了一个月以后她逼我退出换另外一个教练。原因是她看上了那个帅气的教练,想要“出手”了。

  不能一起健身的朋友:喋喋不休

  爆料人:Sinne(法律事务所职员)

  她最不能忍受的:杠铃训练需要集中注意力,而我在有条不紊训练的时候,她不停的在旁边问我“你怎么还没做完啊?”!你怎么还没做完啊?“!你怎么还没做完啊?”就像苍蝇一样,太烦人了。

  不能一起健身的朋友:推三阻四

  爆料人:小狮(杂志销售)

  她最不能忍受的:我和她商量了好久,都发了毒誓要坚持我们的健身课程,并且花钱办了一张昂贵的俱乐部年卡。但是到了去的那一天,她总能找到一堆借口,比如“我已经洗过澡了”“我的运动鞋不见了”“我今天实在太累了”“我们昨天不是已经去过了吗?”

  不能一起健身的朋友:不良嗜好

  爆料人:Flora(品牌公关)

  她最不能忍受的:跑完步以后,她总要拉我到门口抽上一根烟作为放松,我实在不喜欢这样!难道我每天吸的毒气还不够吗!

  不能一起健身的朋友:口是心非

  爆料人:Susan (技术支持)

  她最不能忍受的:听说我在健身,她总是让我有机会叫上她一起去。但是某天我找她去尝试新的瑜伽课,她却说:“是那个很流行的瑜伽课啊?但是我不太喜欢运动的时候出汗哦。”摔!不出汗还凑什么热闹,非要约我去运动呢!太讨厌了。

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  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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