许多人都喜欢在晚上喝茶时食用一些小零食，如曲奇、薯片、坚果等等，但是有人认为晚上吃曲奇会胖，而有人则否认这一说法。那么，晚上吃曲奇会胖吗？
首先，我们需要了解胖的原因是什么。简而言之，重要原因是热量摄入过多，而不是时间因素。如果我们在白天和晚上都吃下相同的热量，那么最终的效果应该是相同的。因此，单从时间因素来讨论晚上吃曲奇是否会导致胖，是不太恰当的。
其次，我们需要考虑曲奇本身的营养价值。曲奇是一种高热量、高糖分、高脂肪的零食，所以长期大量食用会增加摄入的热量、糖分和脂肪含量，从而导致体重增加。因此，无论是在什么时候食用，如果摄入曲奇的量超过了我们的能量需求，就可能导致体重增加。
最后，我们需要考虑个人的生活方式和饮食习惯。如果我们平日生活和饮食习惯的严格控制，那么偶尔晚上吃一些曲奇对身体健康的影响应该是很小的。但是如果我们长期不运动、饮食不规律、过于依赖高热量、高脂肪的食物，那么不管是白天还是晚上吃曲奇都可能导致体重增加。
因此，晚上吃曲奇是否会胖主要取决于我们的生活方式和饮食习惯。如果我们保持健康的生活方式和饮食习惯，适量食用曲奇是可以的。但是如果我们的生活方式和饮食习惯不健康，建议减少曲奇的摄入，以减轻体重和保持身体健康。
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