2012-12-02 20:56来源：99健康网
你有健美卡吗﹖你有SPA卡吗﹖你又有否想过自己一天到晚付出多少在健美纤体上呢﹖假如你发觉效果不大，有否想过欠了什么﹖答案可能就只差一点光与热。
原来，人体要在一定程度的热度中，才能有效地达到消脂减胖的目的。据新一期外国健美杂志《FLEX》报道，一般的健身运动，可令身体温度升达华氏99.8度，像轻微发烧一样，若身体能维持此度数并作运动十分钟，便能有效地令体内脂肪燃烧。这亦解释了为何健身中心内有些人做跑步或收腹运动时会用一条毛巾包裹身体，目的就是藉此保持身体温度，这样做多少SIT UP或跑步也不会白费心机。此外，光线对食量也有影响。据杂志报道，夏天令人胃口大减，原因来自阳光内紫外线对我们的大脑起作用，令其产生一种内分泌影响胃口。所以，有人在冬天会特意照射紫外线灯，认为晒太阳灯便可减低食欲，照射时间约10分钟。是否见效﹖见仁见智。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
